как это работает? добавить свою RSS
Мы переехали на новый сайт: best-hands.info
1 2 ... 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 ... 3093 3094

какие сумки помогут разбогатеть

Мастер-класс Мастер-класс

Мастер-класс

Я впервые столкнулась с необходимостью сделать букет из конфет. При этом он должен быть а) новогодним; б) непременно в валенке :) ? Так как я никогда ничем подобным не занималась, то никакой литературы у меня не было. Я была вынуждена черпать всю необходимую информацию из Интернета. Информации оказалось не так много как хотелось бы, поэтому я решила сделать пошаговый мастер-класс для таких же чайников как и я. Возможно, я допустила какие-то ошибки, поэтому конструктивная критика и советы мастеров приветствуются. Для новогоднего валенка нам потребуются: - валенок; - зубочистки, шпажки различного размера; - упаковочная бумага (цветная и прозрачная); - ленточки; - тейп лента; - пенопласт или флористическая пена; - ножницы, канцелярский нож; - конфеты. 1. Для начала нам понадобится длинная шпажка. Прикладываем к тупой стороне шпажки конфету, предварительно немного раскрутив фантик. 2. Закручиваем обертку вокруг шпажки. 3. Далее обматываем обертку тейп-лентой. Ленту лучше взять зеленого цвета (у меня было мало времени для поиска материалов, поэтому пришлось довольствоваться лентой белого цвета). Сверху плотно заматываем в несколько слоев. Лентой обматываем шпажку до середины. 4. Вырезаем квадратики из прозрачной пленки. Размер приблизительно 10х10 см. В серединку вставляем нашу конфету на шпажке. 5. Защипываем пленку и перевязываем ленточкой. Ленту лучше взять бумажную, для цветов или упаковки подарков. У меня всё было срочно, поэтому была только атласная лента. Хвостики атласной ленты не забываем обжечь, чтобы она не распускалась. Следующим этапом мы заворачиваем конфеты в конусы. 6. Для этого вырезаем прямоугольник из цветной пленки. Закручиваем хвостик конфеты. 7. Скручиваем конус и, фиксируя рукой форму, вкладываем внутрь конфету. После чего вставляем шпажку и обматываем тейп-лентой. 8. Делаем зелень. Для этого из цветной бумаги вырезаем два квадрата одинакового размера, накладываем друг на друга, смещая один на 45 градусов. В серединку вставляем зубочистку и, защипнув, обматываем тейп-лентой. 9. Вырезаем пенопласт по форме нашего валенка и вставляем внутрь. Лучше использовать флористическую пену, ибо ошметки от пенопласта были по всей комнате, противно прилипали к рукам, валенку, пленке, лентам и вообще ужасно мешали :)) Пенопласт маскируем цветной бумагой. 10. Вставляем в пенопласт все наши цветочки. Начинаем с коротких зубочисток, заканчиваем самыми длинными шпажками. Правда, я этого не знала и сделала всё с точностью наоборот :) 11. Добавляем что-нибудь новогоднее – у меня это были звездочка и мишура. Украшаем валенок шишками. Очищаем от пенопласта :) Валенок готов! По-моему, вполне себе ничего украшение для класса в школе! А еще у меня осталось 5 неиспользованных трюфелей, уже на шпажке. Поэтому я сделала еще 4 таких же, только перевязала лентой другого цвета, и оформила букет. Остапа понесло, как говорится! :) 1. Нам необходимо немного модернизировать уже готовые ?цветы?. Вырезаем из цветной бумаги квадрат размером приблизительно 20х20 см. В серединку вставляем конфету на шпажке, защипываем и крепим лентой. Повторяем это со всеми нашими конфетами. У меня их было 9. 2. Складываем вместе все цветочки и крепко скрепляем тейп-лентой. 3. Надеваем на букет несколько слоев оберточной бумаги, сетки или ткани. Складки формируем при помощи степлера. Украшаем лентой. Сладкий букет готов! Подводя итог, могу сказать, что материалов под рукой должно быть как можно больше. Чем их больше, тем больше простора для творчества. В будущем я планирую сделать корзину с цветами, использовать не только оберточную бумагу и прозрачную пленку, но и ткань, гофрированную бумагу и фетр. А также сухоцветы, ветки и прочее. Всего использовано 20 конфет. Помимо прочего, в процессе изготовления валенка и букета смертью храбрых пало полкило конфет :)) Перепечатка и использование любых материалов данного?ЖЖ допускается только с разрешения автора.

29.11.2009 смотреть >>
Про то как я сажала петунию. Про то как я сажала петунию.

Про то как я сажала петунию.

Сажала сегодня петунию. Пофотографировала процесс. Вдруг кому пригодится. Итак что мы имеем: Торфяные таблетки. Марганцовка. Вода отстоявшаяся. Хотя если её не хватает беру обычную из под крана. Емкость для размачивания таблеток. В моем случае это зеленый тазик. Контейнер для выращивания. В моем случае это баночки из под плавленного сыра. Раньше они очень удачно закрывались прозрачными крышечками. И у меня скопилось несколько штук - я в них всякую мелоч складывала. А потом приспособила их под петунии. Сейчас это сыр увы выпускают уже с непрозрачной крышкой. Но в принципе подойдет любая емкость. Её можно затянуть сверху обычной стрейчевой плёнкой или полиэтиленовым пакетом под резинкой. Хотя крышечки конечно удобней. Начинаю с того, что развожу в воде марганцовку до свето-розового цвета: Это нужно для того чтобы обеззаразить землю. Петинии подвержены болезни под названием "черная ножка". Это когда у рассады вдруг начинают засыхать стебельки и растение гибнет. У меня так погибли самые первые посадки петунии. Но я тогда еще просто в землю сажала. Выливаем воду с марганцовкой в тазик и высыпаем туда таблетки: Пока они разбухают объясню почему я пользуюсь именно торфяными таблетками. Для меня это очень удобно. Во-первых, не надо возиться с землей - покупать, приносить в дом, рассыпать, убирать. Во-вторых, не надо потом рассаживать крохотные саженцы дрожащими от волнения руками в отдельные горшочки - они уже каждый в своем "горшочке" сидят. Для петуний я покупаю таблетки самого маленького размера (10 мм). Петуниям такого объема земли на первый месяц-полтора более чем достаточно, а потом их всё-равно надо будет в горшочки побольше высаживать. Ну и беру именно эту разновидность таблеток в белой оболочке. Потому что у них только на одной стороне дырочка и они не пахнут. Ну вот таблетки разбухли: Пришлось даже долить воды, потому как не всем хватило. Как только всё напиталось водой, я вытаскиваю по одной таблетки из тазика, слегка отжимаю и заоодно разминаю, если вдруг в них что-то жесткое осталось. На всякий случай хочу сказать, что земля должна быть полностью пропитана водой. Если я чувствю под рукой какие-то жесткие части, то я лучше положу таблетку обратно в воду, чтобы потом она не пересохла внезапно и незапланированно. И ставлю их в контейнеры: Когда всё расставлю, подписываю бирочки. Потому как потом забуду кто где, а отличить их по листве друг от друга невозможно. Подписываю на кусочках от пластиковой бутылки. Теперь можно сажать. Семена маленькие и как правило в гранулах т. е. в такой оболочке специальной, которая растворяется при соприкосновении с водой. Я сажаю пальцем. Вернее ногтем. Подхватываю семечку с ладони: и кладу ее на таблетку: Думаю, что это можно делать и пенцетом. Главное чтобы инструмент для раскладывания был сухим. Ну вот всё разложила и поставила таблички: Теперь накрываю крышечками и не трогаю их почти месяц. Сейчас мой домашний огород выглядит вот так: Поставила на подокониик. Подстелила под них вспененый пенопласт - на всякий случай, чтобы не замерли. Надо поставить ещё лампочку. Все пишут, что петиниям нужна досветка до 11 часового дня. У нас сейчас уже 11 часов день, но всё-равно нужна лампа. Потому что окно западное и потому, что по моим наблюдения им чем дольше световой день, тем лучше. А вот в соседнем лоточке, к слову, другой вид таблеток. Это просто пресованный торф по моему. Они так и продаются сразу в лоточках. И их прямо в лоточки надо водой разводить. И они пахнут :( Не то чтобы сильно, но мокрой землёй. Посадила в них дихондру. Зеленую и серебристую. Что забавно, и дихондра и петуния у себя на родине считаются сорняками и являются на самом деле многолетними растениями. А мы тут изголяемся во всю лишь бы у себя такое чудо вырастить всего на один сезон.

22.02.2015 смотреть >>
Рузкин День рождения и наряды Рузкин День рождения и наряды

Рузкин День рождения и наряды

Вчера у моей дочурки Рузанки был День рождения. Этой воображуле 2 года. Отмечали по-домашнему. Но празник получился самый настоящий: с подарками, нарядами, тортом со свечками. Заметила за собой, что в прошлом году считала годовасие больше своим праздником, а в этот раз праздник уже рузанкин (представляю, как снисходительно вздохнули сейчас более опытные мамы - дескать, какие ваши годы!))) Теперь обо всем по порядку. Про подарки. Захотелось мне попробовать смонтировать видео о втором годе Рузанкиной жизни. Дело для меня абсолютно новое. С покупкой хорошего фотоаппарата у нас появилась возможность делать не только хорошие фото, но и снимать довольно приличное видео. И вот, подумалось мне, что пройдет время и вряд ли мы сядем пересматривать гигабайты отснятого материала, поэтому захотелось собрать все в небольшой ролик. Денис обеспечил техническую составляющую процесса, установил Pinnacle, показал где учебник, подобрал музыку. Оказалось, что все не так сложно, как казалось. В результате получился 17 минутный ролик с музыкальным сопровождением. Туда же добавила "список терминов" - слова, произносимые Рузанкой и требующие перевода))) Со временем все забывается. Словом, результатом довольна, ребенок тоже доволен - сегодня с утра пересматривали вместо мультика. Хорошо бы получилось и в следующем году такое же замутить. Вот такой необычный подарок. Про наряды: Накануне вечером меня клюнул петух осенило, что нарядить то ребенка не во что. Ну так, чтобы было что-то новое и интересное. И, как наверное все уже догадались, я уселась за машинку))) Соорудила нарядные шортики простого кроя, достала купленную недавно чисто белую футболочку, на ней соорудила аппликацию в тон шортикам. 1, 5 часа работы и обновка готова. А дальше события развивались очень неожиданно. Первым гостем прибыл мой папа - рузанкин дедушка. А Ру в это время еще в трусиках бегала. "Ах, какая Рузана сегодня нарядная!" - воскликнул дед!)))) Потом пришла моя сестренка с дочкой и подарили просто необыкновенной красоты вязаный комплектик. Сестренка хорошо вяжет и частенько чем-нибудь балует Ру, но тут просто отпад! Смотрите сами. Панамка. Панамки вообще особый атрибут для Ру. Она и зимой по дому частенько в панамке ходит - так ей нравятся всякие шапочки. Сарафан за завязках, по краю вшита резинка. Мотивчик на сарафане. Ягодка свободноболтающаяся, очень аппетитная. Ажурный подол очень хорошо смотрится в деле. Надо ли говорить, что я даже не стала заикаться про свои простецкие шортики ))) Рузанка в наряде была настоящей леди. Сколько нибудь приличной фотографии "в деле" не осталось. Заходите к сестренке в гости, у нее еще всякая красота есть. Про угощения: Маленькая именинница не удостоила меня длинным дневным сном, поэтому мы готовили все угощения вместе. Рузане было поручено почистить яйца (она это любит). Она с удовольствием принялась за дело. . . на некоторое время воцарилась тишина. . . я, пользуясь моментом, быстрей-быстрей разделывала мясо. . . А потом ребенок сообщил, что все готово! Вот такие яички получились)))) Каждое (!) покусано с нескольких сторон))) Дальше мы с Рузанкой соорудили тортик. Маленький такой тортик для маленького человека. Мне и так магазинные торты не нравятся, а уж применительно к ребенку тем более. Как это так: ДР у ребенка, а торт есть не дают (а магазинный торт я злыдня такая не дам). Поэтому тортик сделали детским. "Коржи" из домашнего белого хлеба (порезала примерно 1 см толщиной), а кремом послужила смесь творога, сливок и сахара. Украсили ягодами из варенья, выложив цифру 2. Потом я уже без Рузанки воткнула свечки. Старшая сестренка подсказала имениннице, что надо со свечками делать и все получилось))) Вот такой получился праздник!

12.05.2012 смотреть >>
Страхи и комплексы в творчестве. Страхи и комплексы в творчестве.

Страхи и комплексы в творчестве.

"Мы перестаем бояться того, что изучено и понято нами" М. Кюри. В школе мне часто ставили двойки за то, что я отказывалась выходить к доске. Я знала, что сказать, и хотела отвечать, но панически боялась говорить перед публикой. Я боюсь этого и сейчас, ведь детские страхи очень сильны и живут в нас всю жизнь. Сложилось так, что на всех своих местах работы мне не приходилось выступать перед большим количеством людей. С небольшой группой слушателей я научилась общаться, в этом мастер-классы были хорошими тренингами, а вот выйти перед десятками людей. . . . Когда мне предложили выступить перед относительно большой аудиторией, первая мысль была отказаться. Но потом подумала. . . "А надоело зайчишке жить и всего бояться! и решил он - а вот не боюсь ни капельки, и все тут!"(с). . . И согласилась. Надо сказать, что это было для меня равносильно первому прыжку с парашютом. И выглядело все, на мой взгляд, ужасно. Но чего я хотела. добилась: во-первых, я теперь точно знаю, что от выступления на публике не умирают. Во-вторых, мой детский страх стал гораздо, гораздо меньше. Еще пару раз так помучаюсь и научусь! В третьих, я донесла до бОльшей части слушателей то, что хотела сказать, хотя половину от волнения и урезанного времени пропустила. Но все же аудитория меня поддержала, и после выступления слушатели подходили пообщаться, несколько человек придут ко мне на занятия. Надеюсь, что тот, кто побоялся высказаться, понял и призадумался. Я очень хотела помочь справиться с внутренними проблемами своим "коллегам по цеху", ну и свои победить. конечно. Или хотя бы попытаться это сделать. Тема у меня была интересная, близкая любому творческому человеку. Поэтому я решила привести ее печатный и усовершенствованный вариант для тех, кто не смог придти. Если будет скучно читать много букв, послушайте музыкальное сопровождение после каждой части. Я не психолог и не собираюсь писать лекцию по психологии. Для этого есть специалисты в этой области, которые объяснят все гораздо лучше меня. Но, чтобы понять, что нам мешает нам заниматься тем, чем хочется, нужно немножко уточнить определение. Что же такое страх и что такое психологический комплекс? И как эти эмоции проявляются в творчестве? У каждого человека есть страхи. Это вовсе не означает, что он трусишка. Страх в общем смысле - это эмоция. Причем эмоция биологическая, присущая самым маленьким детям. Такая же как радость, злость, интерес, удивление. Позднее появляются страхи социальные - страх быть наказанным, уволенным, страх одиночества и другие. Страх не только мешает жить, но и помогает во многих случаях. Например, боязнь потерять жизнь заставляет нас дожидаться зеленого света на светофоре, а не бросаться наперерез машинам, даже если мы очень торопимся. Психологические комплексы - это неверное представление человека о своих физических, умственных, психологических возможностях. Как правило, они переживаются каждым глубоко внутри себя. Со своими страхами и внутренними комплексами очень трудно бороться. Но если осознать их, становится легче. Психологи нам говорят, что творчество - это сублимация, подмена одних недостающих эмоций другими. Я с этим не согласна. По-моему, Творчество - это реализация человеком его внутренних возможностей. Выражая свои эмоции через созидание, человек познает мир, "рисует" его, как может, используя те материалы и способы, которые ему ближе. При этом человек не испытывает обиды, чувства вины, досады, неполноценности. Процесс творчества - это состояние свободы и счастья, сродни медитации. Чтобы его прочувствовать в полной мере, нужно освободиться от шелухи комплексов и перестать бояться этого процесса. Самовыражение, самореализация через творчество, раскрытие собственных возможностей - самое доступное лекарство от страхов и комплексов, в чем бы оно не выражалось - в вязании, кулинарии, вождении автомобиля, спортивных достижениях, создании сайтов или составлении графиков. Самореализация невозможна без правильной самооценки. Вот тут то и находится большая часть страхов и проблем. Для наглядности я представила самооценку, как прыжки через перекладину. Мы все в школе прыгали через металлическую планку, установленную на двух опорах, этот спортивный снаряд знаком и понятен. Начало. На первом этапе, когда нужно самый-самый первый раз установить планку (самооценки), начинающий прыгун (в любом виде творчества) еще не знает, на какой уровень ее установить, как закрепить, а главное, он не уверен, что умеет прыгать вообще, потому что никогда раньше этого не делал. Тут проявляются страхи начинающего. А вдруг не получится? А вдруг я сделаю что-то не так, что про меня скажут? А если упаду? Надо бы попробовать, но у меня семья, работа, собака, дача. . . Вон рядом люди прыгают, я никогда так не смогу! А куда и как эту железяку устанавливать? Надо чтоб кто-то это мне сделал! Я хотел бы попробовать, но боюсь начать. Что мы тут видим? Неуверенность в своих силах. Страх быть "белой вороной", выделиться из толпы. Ощущение вины за потраченное и оторванное от других дел время и силы. Отсутствие ответственности за себя. Сравнение себя с другими не в свою пользу. Чтобы знать, получится или нет, нужно хотя бы попробовать сделать. Не будет ни беды, ни опасности, если не получится. Но появится удовлетворение от того, что вы попытались. Сравнивая себя с другими, глядя на окружающих снизу вверх, вы никогда не поймете. на что способны. У тех, кто прыгает рядом достаточно хорошо, это получилось далеко не сразу, они несколько лет потратили на тренировки. Ведь вы не пытаетесь сразу сесть на шпагат? Знаете, что нужно много тренироваться, сразу не получится. Так и в любом виде рукоделия или других видах творчества. Так же не стоит думать, что если вы обратитесь за помощью к опытному тренеру, он сразу заставит вас прыгать на два метра. Нет, он научит, как правильно выбрать обувь для тренировок, как разбежаться, толкнуться, как если и упасть, то не больно, покажет как закрепить планку и на какой высоте установить ее именно для вас. Тренер быстрее и правильнее всего поможет постичь азы и подойти к уровню мастерства. Нужно найти в себе силы избавиться от чувства вины. Потраченное на творческий рост и самореализацию время сделает вас лучше и увереннее, от чего вашим близким будет безусловная польза. Многие боятся, что на них будут смотреть и что-то говорить или думать. Уверяю вас, что если вы сделаете что-то не так, или как-то необычно будете выглядеть, тот зритель, которому не понравилось, отвернется и больше никогда в жизни не вспомнит про ваше существование, и уж тем более ничего не скажет. А тот, кому вы понравились своим внешним видом или действиями, расскажет о вас и семье и друзьям, но это будут слова восхищения. У страха глаза велики. На самом деле все проблемы мы придумываем сами, и потом их яростно переживаем. Направьте эту эмоциональную энергию в творческое русло, и страхи исчезнут сами собой. Предположим, что вы разобрались как установить планку, сходили на пару занятий к тренеру и приступили к самостоятельной работе. Вас научили, что нужно постепенно наращивать высоту, что вы и делаете. Одни добиваются правильного прыжка через какой-то уровень, переставляют планку чуть выше и пробуют снова. Другие, перепрыгнув реечку 10 см, радуются, получают поддержку от зрителей, которые еще не прыгали и. . . сами пытаются научить. Таких горе-тренеров к сожалению, с каждым днем все больше и больше. Но они так и останутся на своих 10 см, а тот, кто тренируется и растет постепенно, переходит к следующему уровню. Ремесло. Ремесленники - самая большая, самая стабильная и очень уважаемая часть творческого сообщества. В переводе на спорт это выглядит примерно так: спортсмен достиг уже достаточно высокого уровня, чтобы привлечь к себе внимание большого количества зрителей, не только начинающих спортсменов, но и тех, кто приходит полюбоваться на чистоту исполнения упражнения. Он может уже прыгать и с одной ноги, и с другой, и с переворотом. И ему аплодируют, бросают цветы. . . или монетки, просят попрыгать на "бис". И жизнь налаживается. Самооценка стабильна, самореализация, кажется, в норме, но. . . хочется выше. А там опять страхи. Уже хорошо получается, можно идти на тренерскую работу и люди просят. Но это страшно, это ответственность. Это очень большая ответственность. Потому что уже не только за себя, но и за учеников, за то, как и чему они научатся, и как дальше пойдет их творческое развитие. Начинаются отговорки - я еще ничего не умею, я не смогу научить, меня могут не понять. А вдруг я не замечу ошибку и ученик покалечится, прыгая через перекладину? Страх ответственности, недооценка возможностей. Можно продолжать тренироваться, поднять планку еще выше. Но тот уровень, который установлен, приносит стабильное удовлетворение, а вдруг дальше не получится, зрители разбегутся, планка сломается. . . На этом уровне может появиться соперничество. Если уверенность в своих способностях и силах не высока, появляется страх, что кто-то будет прыгать лучше и красивее тебя, и все зрители уйдут к тому, кто лучше. Соперничество может быть и двигателем, толкающим к росту, и тормозом, если трансформируется в зависть и желание привлечь к себе любой ценой. Тут, конечно дело выбора. Либо стабильность, либо риски. Если существующий уровень морально устраивает, можно на нем и оставаться, профессионалы нужны всегда и везде. Если нет. . . читаем первую часть. Как видите, страхи очень похожи и в начале, и на среднем уровне. Для многих людей, рано или поздно, творчество становится основным источником дохода. Это замечательно, что за любимое дело еще и платят. Но тут важно удержаться "на грани". Если думать о только о деньгах, творчества не будет. Если при создании какой-то вещи думать о том, за сколько вы ее продадите, у вас не получится высококлассное произведение. Нужно научиться разделять творчество и бизнес, заниматься ими по очереди, раз уж у нас нет возможности совсем не думать о деньгах. В идеале этим должны заниматься два разных человека. Мастерство. Предположим, спортсмен трудился, тренировался, много работал. Стал Профессионалом. Постепенно поднимал планку все выше и выше, до самого верхнего деления. Не побоялся заняться тренерской работой, достиг успехов и в ней. Его стали узнавать в лицо, его имя не сходит со страниц спортивных хроник. Кажется все хорошо, его прыжки всем нравятся, успех стабилен. Но и здесь есть комплексы и страхи. Деления на стойках кончились. . . Прыгун уже замечательно скачет через самый верх и уверенно лидирует в соревнованиях. Раз, другой, десятый. . . И то, что когда-то, когда он был начинающим и с опаской смотрел со стороны на перекладину, казалось космически недосягаемым, становится рутиной. Сто раз прыгать на одной высоте скучно. Надоело. Устал. И что дальше? Один из вариантов - нарастить стойки и прыгнуть уже на совершенно другой уровень. Этого пожалуй, больше всего и хочется большинству спортсменов. Но. . . нужны спонсоры или помощники, которые помогут усовершенствовать спортивный снаряд. А это ответственность многократно более высокая, чем в предыдущем случае. И риск - еще какой. Другой вариант - полностью переключиться на тренерскую работу, или организовать поставку и продажу обмундирования и инвентаря для начинающих спортсменов и мастеров, а прыгать продолжать для собственного развлечения и поддержания формы. Третий - еще более экстремальный. Некоторые уже на средней высоте планки к нему приходят. Взять и перестать прыгать! А пойти, например, и научиться плавать. Или стрелять. Или вышивать крестиком. Начать все сначала в другом виде творчества. Но как? Тут - успех, признание, стабильность. На новом поприще надо начинать все сначала, но сил и времени уже нет. Это страшно и рискованно, но и оставлять как есть - значит постоянно чувствовать неудовлетворенность. Все три варианта очень сложны. Поэтому чаще мастера остаются своем высоком уровне планки, и пытаются удержаться на нем. Придумывают что-то интересное в технике прыжков, или меняют цвет перекладины, чтобы не впасть в депрессию и продолжать творить. Усложняют технику, усовершенствуют и улучшают какие-то детали. придумывают сами себе сложные задачи и ищут пути решения. потому что нет трудностей - нет роста. Напомню, что все, что написано выше - это не про спорт, а про кройку и шитье, вязание, валяние, декупаж, резьбу по дереву, чеканку и многие-многие другие виды творчества. Я надеюсь, что мои аллегорические размышления, изложенные здесь, помогут вам разобраться в себе и стать хоть чуточку свободнее внутренне. Ведь осознанная проблема - уже не проблема. Преграда, которая пройдена, уже не преграда. Желаю вам безграничного творческого роста и полной самореализации! В этой статье приведены мои собственные мысли и выводы. Картинки и видео из интернета. Перепост и цитирование разрешаю, ссылки приветствую. Ваша Оксана Калинина.

23.12.2013 смотреть >>
=половина зимы= =половина зимы=

=половина зимы=

Кошка Теххи, воровато помахивая хвостом (хотя никто ругать ее не будет), зубами аккуратно вынимает из коробки белую тонкую бумагу тишью, сложенную в четыре раза. Раскладывает ее посреди зеленого лохматого ковра, садится сверху, расправляет ее вокруг себя. И сидит. Вид у нее смешной и непонятный. Не могу понять по выражению этой морды, что она хочет - чтобы ее похвалили, или чтобы ей позавидовали, как она обалденно устроилась. Хвалю и завидую, чо уж там. Кошка Сотофа приходит спать ко мне на подушку, она компактненько складывается рядом, поджимает все лапы, хвост и урчит. Она всегда облизывает то место, куда хочет положить голову, может быть, оно кажется ей недостаточно чистым? Кошка Сотофа облизывает руки, кладет на них голову и наблюдает за мной через неплотно прикрытые веки, пока я не засну. Если я просыпаюсь посреди ночи, первое, что я вижу, это озабоченное кошачье лицо, которое заглядывает мне в глаза, и прямо отчетливо интересуется: что? что такое? Ничего, спи. Вечером доделывала камни, вся квартира пропахла эфирами, очень, очень сильно. Открыла балкон, чтобы проветрить. Когда ложилась спать, дома было очень странно - вокруг холодно и пахнет мятой, мелиссой, грейпфрутами и миндалем. Холодно, запахи повсюду и свет от торшера, накрытого красным платком. И от этого очень уютно. И со стен смотрят на это все молоденькие Элвис, Мерлин и Одри. Попробовала брызнуть из балончика с искуственным снегом который прикупила для съемки. Брызнула. Молодец. Он быстро застывает и почти не стирается, хоть моментально растворяется теплой водой, ну хоть это радует, да. Дома работает вентилятор, да, на самой большой скорости. Я сижу в теплых носках, свитере и теплой шали. Вентилятор должен поработать пару часов, для дела. Но все равно -очень, очень странно это все выглядит. Известно, что мои предпочтения в еде складываются так: мясо, фрукты, кофе, иногда немного сладкого. Одна прекрасная женщина добыла на днях огромное количество парного мяса, очень недорого. Поэтому сегодня я гастрономически довольный человек - я кладу на дно керамической сковороды идеальный стейк, я варю кофе в медной джезве и чищу апельсин. Сладкого не надо, спасибо. Френдлента выглядит замысловато. Все, у кого есть какие-то свои проекты, только о них и пишут, это понятно, самое время. Наступит новый год, они выдохнут, и будут писать о чем-то еще. За некоторыми проектами я наблюдаю с интересом, в других случаях мне интереснее читать то, что пишут эти люди о другом, но куда деваться, новый год, так всегда. И вы потерпите, скоро и я выдохну. И вот вдруг меня стало заваливать предложениями о платной рекламе. Какой дурдом, там такой бред, что сложно представить, люди действительно думают, что я буду об этом писать? Такие наивные. В противовес этому я лучше буду почаще писать о том, что мне самой нравится, вот сейчас и начну. Я читаю журнал одной барышни, которая рисует в невероятном каком-то стиле, это рассматривать можно часами, это талантливо и очень красиво. И вот, барышня самостоятельно выпустила календарь, я не буду напрягать ее до нового года, думаю, ей щас там и так весело, она, скорее всего, живет уже на почте, а вот после нового года закажу себе, повешу и буду рассматривать этот =календарь=. Когда я уже пью кофе, срабатывает будильник в мобильнике: "Everybody's gonna love today". Соседи начинают хлопать дверями, в доме напротив загораются окна. Диджеи на радио, их трое, оставляют странное впечатление - двое мужчин шутят удачно, ржут и импровизируют, женщина тупит, тупит и тупит. Вот зачем она там нужна? Для фона ? Для констраста ? Она знает?

17.12.2010 смотреть >>
Учимся подбирать цвета - часть 2 Учимся подбирать цвета - часть 2

Учимся подбирать цвета - часть 2

Первая часть: http://marriba. livejournal. com/266499. html Сегодня мы будем учиться различать цветотипы внешности, и подбирать лучшие оттенки для каждого цветотипа. Мы с вами будем пользоваться известной "теорией времен года". Согласно этой теории, цветовых типов внешности 4: зима, весна, лето, осень. Эти 4 типа можно разделить по двум признакам. Запомнив их для каждого цветотипа, вы сможете выбирать оттенки и сочетания, не заглядывая ни в какие шпаргалки вроде цветовых таблиц. 2. Теплая или холодная цветовая гамма. Чтобы раз и навсегда разобраться с этими категориями, зайдем на сайт для работы с цветовым кругом: http://colorscheme. ru (делайте вместе со мной, чтобы понять принцип). Посмотрите, на круге есть две противоположные стороны - теплые цвета и холодные цвета. Из 6 возможных цветовых схем (моно, контраст, триада и т. д. ) выбираем первый вариант - моно. Сдвигаем точку по кругу к желтым оттенкам. Желтый цвет в принципе находится в теплом секторе. Тем не менее, у него есть теплые и холодные оттенки. Теплыми будут те, которые ближе в сторону красного; холодными те, которые в сторону синего. Так - у каждого цвета в цветовом круге. Выберите из 6 возможных цветовых схем аналогию - на круге появятся три точки близко друг к другу. Сдвиньте светлые точки еще ближе к центральной, пусть между точками останется примерно по 0, 5 см. Теперь двигайте центральную точку по кругу, и посмотрите теплые и холодные оттенки для каждого цвета. Помните, что теплыми будут те оттенки, которые ближе в сторону красного; холодными те, которые в сторону синего. 2. Уровень контраста внешности Чем меньше разница между цветом волос, кожи и глаз, тем контраст ниже. ЗИМА - высокий (внутри типа все равно есть градация - контраст выше при светлой коже+темных глазах). ОСЕНЬ - средний (выше контраст при темных глазах) ЛЕТО - контраст от высокого до низкого (самый разнообразный тип, смотрим разницу между волосами, кожей и цветом глаз). ВЕСНА - контраст ниже среднего (выше при темных глазах) Теперь давайте научимся определять каждый из 4 типов по характерным признакам. Определять цветотип нужно при дневном свете, без солнца (солнечный свет всегда придает теплый оттенок). Лицо должно быть без макияжа, если волосы окрашены - их нужно прикрыть белой тканью, так же нужно прикрыть одежду, чтобы посторонние цвета не сбивали вас. Я не буду давать очень подробное описание, с перечислением оттенков радужки глаз и т. д. :) Это второстепенные признаки, а нам нужны самые яркие. ЗИМА Черные волосы, кожа может быть светлая или смуглая, глаза могут быть и темные и светлые. Холодные тона. ЛЕТО Волосы от самых светлых до темных каштановых, но не черные. Тона холодные, как если бы на цвет положили сверху стекло слегка серовато-голубого цвета. Цвет кожи прохладный розовый, не очень белые белки у глаз - как бы сероватые. Не всегда легко отличить от зимнего и осеннего цветотипа. ВЕСНА Волосы от самых светлых до средне русых. Теплые тона. Характерным признаком может быть то, что у человека легко появляется румянец. Смотреть лучше всего по цвету волос - в них должен быть явный теплый оттенок, а не сероватый-голубоватый. ОСЕНЬ Этот тип легко определить по рыжим волосам. Для каждого цветотипа есть своя цветовая гамма. Есть готовые паллитры для каждого типа, но я вам их не буду показывать, потому что важно, чтобы вы усвоили сам принцип, а не готовые примеры :) ЗИМА - холодные тона, высокие контрасты, яркие цвета ОСЕНЬ - теплые тона, средние контрасты, насыщенные землистые цвета (с примесью коричневого или оранжевого) ЛЕТО - холодные тона, контрасты от низкого до высокого, приглушенные, дымчатые цвета (с примесью серо-голубого) ВЕСНА - теплые тона, низкие контрасты, пастельные чистые цвета

16.03.2012 смотреть >>
Этап №1 Хочу-значит будет Этап №1 Хочу-значит будет

Этап №1 Хочу-значит будет

Сегодя с отчетным постом о проекте Татьяны-еще не присоединились?- вам срочно сюда!!! Таня дала большую домашку-давайте проверим что я сделала- а вернее чего не сделала:)) 1. Организация. . . . ну тут полный аут:(( {Все должно быть под рукой для определенного проекта. } { Веди записи о своих запасах и их местонахождении. Сам факт ведения таких записей дает чувство контроля над покупками и твоими запасами. Не твои скрапзапасы указывают тебе что и когда из них делать, не ломятся из полок и создают сумбур, а ты контролируешь их :)У тебя всегда все под контролем, даже в бумажках. } -честно, ничего не веду-все запасы раздарила-из новых покупок-это краски, цветочки, алкоголики, шнурки, натирки. Остались какие то бумажки-но совсем немного и столетней давности:)) Задание №1-уборка -ну тут я постаралась:)) выбросила массивное и ненужное наконец-то. . . . . часть хлама исчезла-то только часть:))-полкомнаты завалено коробки для ART JUMP-ничего с этим не сделаешь:))-пакую, сортирую, подписываю. . . . все материалы давно лежат в своих коробочках-все помню визуально-мне так проще. . . . . и не веду дневники-потому что у меня их 5 или 6-но сил и времени писать в каждом для каждого проекта просто нет ни сил не желания уже:) Мой кабинет - Моя крепость. -ну и так никого не пускаю в свою крепость-принципиально:)) Стараюсь мягко предупредить-что я занята и меня лучше не трогать:)) Не будите во мне зверя! Заметила тенденцию-когда навожу порядок за столом-то даже скрапить не хочу потом:))-хожу любуюсь как все ровненько -аккуратно:)) Зато когда развезу хлам на столе-сразу чего то поделать хочется. . . . . { Села за стол и делай}-точно!! в субботу аж 3 открытки сделала и еще в чем то копалась-прям оторваться не могла:) Это твое задание №4 - Напиши в своем посте почему ты решила стать скрапбукером. Какой целью ты задавалась? -а я вот честно и не помню уже:))-фотографии Ярика хотелось оформить-нет! Сначала у меня был декупаж-потом квиллинг-а потом скрапбукинг попался-надо было для украшалок-для работы вообщем и так вот и "присела" Сейчас конечно хочется альбомы делать-Вьетнам прошлогодний так и не оформлен-в этом году были с Яриком в Тайланде-и опять-ничего:(-1 страничка только-никакого комплексного подхода к созданию альбомов:(( Задание №5 Поставь себе цель. То, что ты давно хотела научиться или попробовать. Раздели ее на мелкие. Опиши ее в блоге. - а собственно научусь на Конвенции:))-буду подсматривать одним глазком за происходящим:)) Задание №6 Какая она, работа, ради которой ты все это затеяла. Почему тебе недостаточно нравятся работы, которые ты делаешь сейчас? Можешь ли ты выделить какой-то повторяющийся фактор, который мешает твоим работам быть идеальными в твоем понимании. Есть ли что-то, что тебе мешает делать так, как ты хочешь? Задумывалась ли ты над этим раньше или все валила на "опыта нет", "не могу- не умею"? Постарайся конкретно и четко ответить на этот вопрос. Что тебе мешает? Что идет не так? Как ты думаешь, почему это происходит? Когда ты задаешь сама себе эти вопросы, важно не уйти в самокопание, а найти действительно реальные факты. - наверное только отсутствие времени-как то раньше я четко садилась и что-то делала-а сейчас по остаточному принципу:))-есть время-поковыряюсь. . . Задание №7 Покажи нам свою работу, которую ты любишь, которая тебе очень нравится. Почему ты считаешь ее удачной? Как она у тебя получилась? Может тебя вдохновило задание или эта бумага? если честно-люблю вот эту работу-это совсем не скрап-но до сих пор помню как я делала эти коллажи: и автопортрет: и было это аж 2 года назад:))) итог 1 этапа: я сделала 3 открытки! вау прям за вечер-давно такого не ыбло:0-развела хлама еще больше-потому как просто еще не все расфасовала-но зато избавилась от самого старого и ненужного! Таня-спасибо!! жду продолжения С любовью, Елена

17.08.2014 смотреть >>
Мое мнение о копировании идей Мое мнение о копировании идей

Мое мнение о копировании идей

Сразу скажу, я против копирования работ от корки до корки, произведений иллюстраторов, дизайнеров, копирайтеров, etc. В данном посте речь пойдет о копировании идей и элементов, которые "витают в воздухе" и не запатентованы официально. Часто очень встречаю возмущения по поводу якобы скопированного цветочка на открытке или позаимствованной формы шва при шитье на машинке. И не нахожу однозначного ответа на этот вопрос, неужели правильно вот так реагировать в такой ситуации? Во-первых, очень в редких случаях можно твердо определить уникальность идеи. Если это, например, один в один скопированная иллюстрация, то, конечно, понятное дело. А если это просто идея, ничем не защищенная, то в первую очередь возникают вопросы: действительно ли это никто не придумал до меня? И могло ли это само по себе возникнуть не только в моей голове, но и в чьей-то еще? Обычно, даже если просто попытаться погуглить и поискать что-то подобное, легко удается это найти. Что-то вот так сразу не находится. Но чтобы однозначно заявить, что это суперидея, возникшая только единожды и у одного человека, а все остальные просто за ним повторяют, нужно для этого предъявить хоть какие-то доказательства. Мы с мужем как-то думали над концепцией сайта, продающего недвижимость на побережье, и ему пришла в голову креативная мысль: нарисовать кусок торта в виде кусочка побережья. Работа над сайтом заглохла, идея упала в копилку, и как-то на тренинге по Техдизайну тренер предложил нам выбрать уникальную идею, над которой мы будем работать в течение недели. Я выбрала эту, т. к. пару лет она мне не давала покоя, и хотелось создать что-то подобное просто для себя. Вот что получилось: Ну а не так давно муж просматривал некоторые работы зарубежных дизайнеров и совершенно случайно нашел офигенную иллюстрацию дизайнера из США Дэвина Шоффлера: Мы настолько далеки друг от друга с автором второй работы, и настолько у нас получилось различное воплощение одной и той же мысли, что я бы никогда не подумала, что он мог увидеть где-то мою работу и сделать то же самое. Скорей всего это тоже пришло ему в голову :) Я с удовольствием поразглядывала его видение, которое мне показалось даже намного лучше моего. Подумала над тем, что у меня удалось лучше, а что у него, но чувства возмущения, описанного выше, почему-то не испытала. А сегодня, когда мы искали работу, показанную выше, нашли еще и туториал, как сделать подобный торт в фотошопе :) Так значит, версия одинаковых идей имеет место быть? Во-вторых, все что мы видим-слышим, любая полученная нами информация откладывается в нашей голове, и чаще бессознательно. Т. е. приличная часть копирования чужих работ происходит без злого умысла. Творческий процесс настолько непредсказуем, что часто бывает, мы неосознанно копируем то, что когда-то видили, и при этом нам кажется, что создаем что-то свое! На собственном опыте: когда я рисовала лог для Pinky Pink, мне хотелось попробовать сделать каляку, напоминающую цветочек, с эффектом розовой шариковой ручки. Я долго, отключив голову, вырисовывала ее. И с гордостью вечером показала мужу: как тебе такой вариант? Муж ответил одним словом: Хабрахабр :) Ну и в-третьих, если вашу идею повторили, пусть вы уверены, что осознанно, не мудро ли будет порадоваться, что вы придумали что-то эдакое, что хочется делать другим? Не приятно ли будет вам взглянуть на свою выдумку в чужом исполнении, в совершенно другом свете, и возможно выполненную даже лучше, чем у вас? Мне очень приятно, я даже люблю рассказывать, как я сделала то или иное, чтобы люди впоследствии этими знаниями воспользовались, и вдохновляющих работ стало больше! Интересно, а каково ваше мнение относительно копирования строчек и петелек? Считаете ли вы, что перед тем, как показать в ЖЖ открыточку или скрап-альбом, нужно пошерстить в интернете, не делал ли кто-то чего-то похожего? И стараетесь ли вы ни в коем случае не повторить ничего преднамеренно?

01.02.2011 смотреть >>
Как сделать папку для диска Как сделать папку для диска

Как сделать папку для диска

Папки для дисков - приятный аксессуар для хранения фотографий и конечно же незаменимый атрибут фотографа - как здорово отдавать клиентам свои работы в необычной, стильной упаковке! Этот мастер-класс расскажет, как сделать папку для диска из бумаги, но при этом очень качественно и надолго. Наша папка открывается на 360 градусов благодаря правильно рассчитанному корешку. Этотприем поможет вам создать не только прекрасные папки для дисков, но и любые другие папки: для свидетельства, обложки для блокнотов и альбомов, обложки для паспорта - все что захочется! Для начала нам понадобятся два квадратика из переплетного картона (тут толщина 1. 75мм) размером 130х130 мм и лист бумаги, которым мы будем обтягивать папку, размером 305х160 мм. В нашем случае это пластичный фактурный кардсток, но вы можете обтянуть основу папки и скрап-бумагой. При выборе бумаги обратите внимание на ее пластичность: она должна хорошо биговаться, не заламываться на сгибах и не быть черезчур плотной. У листа-основы намечаем линию биговки посередине. Если у вас нет специальной доски для биговки, вам помогут линейка и непишущая ручка. Линия должна быть выпуклой на лицевой стороне бумаги. Рядышком намечаем еще две линии на расстоянии 4 мм от центральной каждая. Тщательно наносим клей на наш картон. И приклеиваем обе картонки к бумаге-основе на расстоянии 4 мм от крайней биговки. По периметру изделия намечаем линию загиба при помощи костяной палочки. А уголочки аккуратно срезаем под 45 градусов, оставляя пару миллиметров от угла нашего картона. Теперь на длинные части наносим клей а-ля ПВА. Можно насладиться процессом, ровняя слой, чтобы дать ему получше впитаться в бумагу и слегка размочить ее. Далее приклеиваем к картону наш клапан. Посерединке у нас остается зазор. Этот зазор мы тщательно вклеиваем с помощью костяной палочки в основу нашего корешка. С противоположной стороны делаем то же самое. Помните пару миллиметров, что мы оставили возле уголков картона? Заклеиваем их вот так :) Теперь можно приклеить и короткие стороны. Готовим полосочку бумаги размером 40х120 мм, на которой также размечаем три биговки посерединке, но уже таким образом, чтобы на лицевой стороне биговки были вогнутыми. Приклеиваем этот кусочек бумаги, так же слегка его предварительно размочив клеем, сначала к биговкам внешнего корешка на основе. А уже после приклеиваем его боковые части. Вот что должно получиться. Теперь наша папка будет открываться во все стороны, только надо дать ей немного подсохнуть :) Пока папка сохнет, можно заняться кармашками для дисков. Нам понадобятся два кусочка бумаги размером 125х125 мм для внутренней части кармашков и два кусочка размером 146х110 мм для внешних частей. У внешних кармашков делаем 3 биговки, отступая по 1 см от края. По одной биговке слева и справа и одна снизу. Уголочки срезаем под 45 градусов встык с точкой пересечения биговок. А на верхней части, где нет биговки, вырезаем полукруг, чтобы диск удобно вставлялся. Вот такие получаются раскроенные кармашки. Переворачиваем их лицевой сторонй вниз, сверху кладем подготовленные квадратики, также лицевой стороной вниз. И заклеиваем клапаныс трех сторон. В результате ширина конвертика у нас должна получиться 126 мм - это оптимальный размер для диска, чтобы он туго сидел в кармашке и не вываливался. Конвертики готовы! Остается украсить обложку по своему вкусу, и, возможно, приделать ей завязочки. Когда все украшения пришиты/приклеены, мы можем смело приклеивать наши кармашки вовнутрь папки. Контрольная примерка - все получилось! :)

01.04.2013 смотреть >>
Фотообзор с мастер-класса по блокноту + Новости (фото и видео) Фотообзор с мастер-класса по блокноту + Новости (фото и видео)

Фотообзор с мастер-класса по блокноту + Новости (фото и видео)

Е-е-е!!! Всем привет!!!))) С первым рабочим днем!!!))) Как отдохнули?) Наскрапились???))) Я в ближайшие дни выложу небольшой фотоотчетик о наших праздниках) Где были, что видели, чем питались))) А пока большой фотоотчет о прошедшем еще до праздников двухдневном мастер-классе по блокноту с нуля. Так как процесс создания такой книжки довольно трудоемок и требует большого внимания к каждому ученику, то я разбила группу на 2 части, первая в субботу, вторая в воскресение, чтобы каждый пришедший получил свою порцию позитива внимания!!!))) Итак, смотрим. . . ))) День первый: Выбор ткани для обложки будущего блокнота. И подходящей бумаги для форзацев и разделителей. Девочки-умнички, сами все шили на машинке, я только немного помогала))) Режем режу чипборд для будущих обложек))) Позитивная атмосфЭра))) Черновая обложка, синтепон, и вот уже дошли до оформления обложки тканью. . . Галечка, наш любимый фоторепортер, опять за кадром. . . Клеим форзацы, очень ответственное занятие!!! А вообще согласитесь - уже чувствуется прям весна-весна))) Ну вот, пока я в поте лица там что-то клею. . . ))) Очень стильный блокнот получился, в подарок любимому мужчине))) И готовые работы первого дня: У Галечки получился чудесный весенний блокнот, очень интересные завязочки с помпушками на концах (они еще и мягонькие - там синтепон внутри), и закладка оформлена тэгом с тканью. У Ксени подростковый минимализм))) Зато разделители внутри оформлены из стильной крафтовой скрапбумаги. У Наташи все очень оригинально и стильно, она подготовилась еще дома и нашила декоративный карман и молнию на ткань, продумала всю идею!!! День второй: Весна в полном разгаре, настроение отличное и у нас все еще впереди!!!))) Девчонки видимо готовились, даже гардероб похожий подобрали))) Все в трудах, аки пчелки))) Кстати, фотографом во второй день была я) По совместительству с учительством))) Очень круто на форзацах смотрится бумага с мелким текстом! У нас такая была и в первый и во второй день, только сам дизайн бумаги девочки выбрали разный. Оооо!!! Нежный шебби!!! Я тащусь! Так и хотелось сесть с девочками делать свой блокнот!!! Штампуем странички) Заметьте какие разные получились блокноты!!! И готовые работы второго дня: У Анечки контрастное цветосочетание! Довольно классическое: темно-синий с ярко-желтым. А вообще могу с вами поделиться небольшим секретом: если на ткани присутствует какой-то цветной рисунок, то в дополнение к ней можно подбирать декор в цветах этого рисунка. Видите на ткани желтые цветочки, вот и декор у нас желтый))) Беспроигрышный вариант) Форзацы из новой коллекции BoBunny - Country Garden: У Марины получился невероятно нежный блокнот в стиле Shabby Chik!!! Ну просто волшебный))) Тут вся идея заключалась в игре на полутонах. И снова обратите внимание на рисунок на ткани и на цвет декора. . . видите???))) Опять беспроигрышный вариант, хотя совсем в другой цветовой гамме))) И все такое нежное и кружевное. . . ммм))) Разделители из бумаги Kaisercraft коллекция Velvet Ensemble Performance: А вообще большой плюс таких мастер-классов (с небольшим количеством человек), что успеваешь поучаствовать в разработке дизайна с каждым участником!!! Так что работами девочек горжусь как своими собственными!!!))) Ну а теперь обещанная кучка новостей: Для тех, кто только приехал и кое-что пропустил за праздники, повторюсь))) Я выпустила еще один видео мастер-класс "Открытка с ветрячком" : Уже традиционно по этому мастер-классу начался конкурс ваших работ с заманчивым призом ;-) 13 мая (в это воскресение) состоится мой реальный мастер-класс "Памятный альбом". Все подробности ЗДЕСЬ. Запись на МЕГА-конфетку продолжается ЗДЕСЬ : Конкурс конвертов по мастер-классу ЗДЕСЬ : Вот вроде пока и все))) Чмоки всех)

10.05.2012 смотреть >>
Барбара Дайан Берри "Рисуйте свободно" Барбара Дайан Берри "Рисуйте свободно"

Барбара Дайан Берри "Рисуйте свободно"

Вышел в свет второй выпуск журнала ArtBookMania и он снова сказочно красив. А я написала для него рецензию на книгу Барбары Дайан Берри "Рисуйте свободно. Найти себя с помощью художественного дневника" Конечно, когда я обратила внимание на книгу с названием «Рисуйте свободно», я ждала от нее совсем иного. И даже упоминание в подзаголовке словосочетания «художественный дневник» меня не насторожило. Вероятно, я представила себе что-то вроде артбука или блокнота с набросками. Когда я взяла книгу в руки и полистала, увиденное заставило меня отложить ее очень надолго. То тут, то там мой взгляд натыкался на «некрасивые», как будто детские рисунки, и стало очевидно, что книга не о рисовании с прицелом на эстетический результат. А меня интересовал именно такой прицел! Дважды у меня был опыт «некрасивого» рисования, и этого хватило, чтобы понять, насколько это сложно. Первый раз моя подруга-художница учила меня сочетать акварель и пастель. От меня требовалось всего лишь залить фон и попробовать прием. Я впала в глубокий ступор. Нужно было сделать красиво, причем сразу. Никакие самовнушения о том, что это просто проба материалов, не действовали. Красиво - или никак. В итоге я в течение нескольких десятков минут сидела, застыв, над листом. Второй раз случился на психологическом интенсиве, где я попала на ворк-шоп по арт-терапии. Я выбрала его совершенно сознательно: ведь я же такая творческая личность, мне должно понравиться. В итоге я снова сидела над огромным куском ватмана в окружении огромного количества цветных мелков и не знала, как же начать и что вообще изобразить, потому что некрасиво я просто не могу. Двух случаев соприкосновения с этим запретом на «некрасивое» рисование хватило для того, чтоб долго не возвращаться к этой теме. И я думаю, что у многих людей эта книга могла вызывать точно такие же эмоции. Ведь тех, кто учится или хочет научиться рисовать, не интересует книга о том, как рисовать детсадовские картиночки. И вот спустя полтора месяца я все же вернулась к книге, внимательно прочитала, и теперь готова попробовать убедить вас в том, что хоть она и не о рисовании шедевров, а все же (и, может быть, даже более) очень и очень интересна и полезна. Итак, о чем же она и для кого? Автор книги действительно предлагает вести художественный дневник, но не для фиксации окружающего мира, а для глубокого познания себя методом спонтанного рисования. «Спонтанное» в данном случае означает - основанное на импровизации, эмоциональное, безошибочное. Безошибочное в том смысле, что ошибок просто не существуют. В книге упоминается отличное, на мой взгляд, понятие - «проклятие знания». Знание о том, как выглядит та или иная вещь и как именно она должна выглядеть в нашем исполнении, блокирует нам доступ в нашу «личную библиотеку» (тоже цитата из книги), заставляя спотыкаться о несоответствие. Делая акцент на процесс, разрешая быть всякой случайности, оценивая ее как источник ассоциаций, расценивая ошибки как возможности, изображая на любом доступном нам уровне первое же, что пришло в голову, мы получаем бесценную возможность исследовать себя - свой уровень подсознательного. Все то, что каждый день так тщательно блокируется в нас, можно увидеть с помощью спонтанного рисования, причем сделать это в совершенно безопасной среде. «На самом деле, импровизация помогает состояться диалогу между бессознательным и сознательным, позволяя нам добраться до архетипичных образов. Именно реальные действия, когда мы оставляем на бумаге пятно, точку или фигуру, выводят эти символы на поверхность. Кисть невольно рисует то, что нас волнует. Когда нам не нравится то, что мы видим, возникает конфликт. » Самое главное - научиться отключать внутреннего критика и не препятствовать появлению самых разных чувств и образов, давая им выход на бумаге. Разговоры о раскрепощении в творчестве часто сопровождаются сравнением с тем, как занимаются творчеством дети. Это сравнение уже довольно затерто и поэтому работает довольно слабо, не воспринимается со всей полнотой. Но задумайтесь, вспомните, как на самом деле это происходит у детей - мгновенная реализация любого образа, любой идеи на бумаге. Та самая спонтанность и импровизация. Между моментом возникновения образа и моментом соприкосновения кисти с бумагой не стоит ни-че-го. И только так можно работать напрямую с самим собой. Когда мы начинаем думать о композиции, сочетании цветов, приятных глазу, о том, что не умеем рисовать руки, поэтому надо их чем-то прикрыть - мы, конечно, получаем результат, визуально нас удовлетворяющий или близкий к тому. И это просто иной вариант творчества, нацеленный на другое. В этот момент мы можем блокировать множество сигналов, идущих из подсознания: почему нас так тревожит этот цвет? Что за образ сейчас возник, но мы не посмели отобразить его на бумаге, потому что это глупо, неприлично или очень опасно? Какие желания, страхи, потребности кроются за всем этим? И с этими вопросами нам может помочь разобраться художественный дневник. Звучит все довольно просто, но каждый, кто на практике сталкивался с чем-то подобным, наверняка прекрасно знает, что на пути к подобной практике есть определенные проблемы. В общем и целом я описала их в самом начале. Ум не дремлет. На любой пришедший в голову образ, на любую эмоцию он тут же выдаст свое бесценное мнение: вагон и маленькую тележку интерпретаций и советов. Он предложит что угодно, но только не зафиксировать образ на бумаге, и, не дай бог, не посмотреть на него прямо, без его, ума, участия. Оно и понятно - человек стремится к чувству равновесия и безопасности, и ум в этом ему помогает. Он пытается обезопасить и подстраховать. Но защита от ошибок грозит обернуться остановкой и ступором. Поэтому значительное внимание уделено в книге тому, как справиться с этим моментом. Автор рассказывает про правила импровизации (да, оказывается это не оксюморон!), о механизме работы человеческого мозга и различных исследованиях на эту тему, о том, как не бороться с блоками, а использовать их на пути к образам, как позволить себе выразить на бумаге самые, казалось бы, неприятные и негативные образы. Кстати, вы знали, что перенос ощущений на бумагу облегчает физические симптомы? Отдельная глава посвящена вопросу о том, как же понять, что пора остановиться. Как отличить состояние «я все сказал, можно заканчивать» от попытки ума спрятать какой-то важный сигнал. Ну, и напоследок о том, как устроена книга. Это, конечно, не просто источник интересной и полезной информации. Каждая глава, кроме рассуждений на какую-то тему, содержит в себе совершенно конкретные упражнения, которые и следует выполнять в своем дневнике. Конечно, все они сопровождаются иллюстрациями. Они-то и напугали меня при первом просмотре книги. В каждом разделе есть рассказ о проведенных на эту тему научных экспериментах, информация из области психологии или биологии, в общем - разнообразные научные обоснования предмета разговора. В конце книги есть дополнительные упражнения, а также ряд вопросов, которые помогут получить больше информации от воплощенных образов, если те «молчат». Конечно, как и в каждой современной книге, есть глава о материалах. Обычно такая информация довольно бесполезна, особенно если она переводная, но, возможно, и она будет интересна читателю. В заключение хочу сказать пару слов от себя. Как я уже писала, я отношусь к тем людям, для которых такая практика особенно трудна. Однако, как оказалась, возможна. Самое сложное здесь, как обычно, - начать. Первые попытки очень тяжелы. Не покидает ощущение, что ты делаешь что-то нелепое, глупое, неправильное и дурацкое. Это тот момент, через который непросто пройти, но сделать это очень важно. Потому что потом-то все и начинается. На своем собственном опыте психотерапии, длящейся два с половиной года, я очень хорошо знаю, как важны, как говорящи (а порой неистово кричащи) могут быть невзрачные и незначительные с виду детали и мелочи. Как потянув за коротенький хвостик ассоциации, образа, неотчетливой пока еще эмоции, можно узнать о себе что-то новое, что-то удивительное, потрясающее, иногда очень страшное и больное, но - твое собственное. По всему выходит, что книга-то, конечно, не для художников, а абсолютно для всех людей, которые хотят лучше узнать себя. Но я думаю, что для художников она имеет особый смысл, и вот почему: подобная практика позволяет накопить свой собственный опыт по части любимых мотивов, образов, символики. А это, вероятно, именно то, что мы называем фантазией. То, на отсутствие чего так часто жалуются при попытках заняться творчеством. Часто говорят о том, насколько важно смотреть чужие работы, наполнять голову самыми разными образами, воплощениями и невообразимыми сочетаниями. Говорят о том, что новое - это переработанное старое. И чужое. И это все, безусловно, так. Однако еще богаче вы станете, если получите доступ к своей собственной внутренней вселенной, совершенно уникальной и неповторимой.

10.04.2015 смотреть >>
"проКРАСКИ" - СП с Леной Олиневич и моя инвентаризация. . . . . . "проКРАСКИ" - СП с Леной Олиневич и моя инвентаризация. . . . . .

"проКРАСКИ" - СП с Леной Олиневич и моя инвентаризация. . . . . .

Девочки, привет!!!!!!!! Лена Олиневич организовала СП "про КРАСКИ ". Она уже рассказала о некоторых трендовых красках и будет дальше делиться с нами всем, что она знает о них и о других красках и медиумах из своего опыта. Я решила, что мне это будет полезно и поэтому примкнула. Баннер СП "проКРАСКИ" На первом этапе надо показать какими красками и пр. материалами в своих работах вы пользуетесь и что вы можете рассказать о качестве их. Скажу сразу, что в красках я ничего не понимаю, единственно, что я могу сказать, одни бывают слишком густые, а другие не очень))))))))( здесь все дружно засмеялись))). Это я говорю об акриловых красках. Вот такие акриловые краски у меня есть в наличии: Это все вместе, расставила их по цветам, но всё равно не очень удобно, а как удобней для пользования их разместить ещё не придумала))) А здесь я выбрала из этой коробки краски, чтобы показать каких фирм есть у меня краски. В основном всем известной фирмы Rayher, матовые, глянцевые, с добавлением лака. Несколько совсем дешевых (в тубах они). Но, как уже писала, разницы, кроме как по консисстенции не вижу и не понимаю)))). Есть несколько флаконов Patina Effektfarbe, краски, придающие старину работе. Это мои спреи и алкогольки(их совсем немного). Хочу научиться правильно работать с алкогольками. Из спреев ярче и плотнее Dulusions(Ink Spray) чем Color Wash. Но мне не нравится, что на грунте и структурной пасте спреи почти не цепляются, если после их нанесения и высыхания начинаешь работать акриловой краской или любой другой, или гелем, то спреи смываются и размазываются. Поэтому после их нанесения уже ничем работать нельзя, кроме как, если ты не боишься их размазать и смешать с другими красками. Спреи после высыхания в работе бледнеют. Это у меня штемпельные подушки, так они у меня хранятся, приспособила ящики для магнитофонных кассет)))). Здесь показала какие краски для штампов есть, справа вверху жидкие наполнители для подушечек Дистресс чернил. А слева вверху порошки. Несколько Perfecr Pearls и несколько штучек взяла у дочери порошок для ногтей. Пробовала им, он также хорошо покрывает как и Пеарлс)))). Кстати, с этими порошками классно работать с полимерной глиной ПЕРЕД запеканием изделия. Из этих подушечек в основном работаю с Архиваль, Мементо, Адирондак, Дистресс. Станзон. А вот с нижними (3 слева) вообще не работаю. Они ОЧЕНЬ долго сохнут. Эщё такие подушечки есть. Их можно эмбоссить, т. е. отпечатал и феном погрел. Моя самая любимая структурная паста - Solo Goya. Она мягкая, хорошо размазывается по поверхности, через трафарет дает четкие отпечатки. После высыхания не крошится. Но дорогая, один тюбик 100 мл. стоит здесь 7 с небольшим Евро. Нравится гессо от Studio. Сохнет быстро и наносится мягко и тонко тоже легко нанести. Внизу золотая структурная паста. Очень мягкая, хороша для нанесения золотого акцента на фрагменты работы, можно и через трафарет наносить. Я ее спользую в основном для акцентов в работе пальчиком или тонкой кисточкой. А эту пасту я обнаружила не так давно. Я даже не знаю какая это фирма. Вот на крышечке (рядом) написано Push Down & Turn. Эта паста мне понравилась. Она правда довольно плотной консистенции, можно делать через трафарет высокую структуру, быстро сохнет после нанесения. Можно добавить чуть воды и тогда она становится мягче, т. е. можно водой регулировать консистенцию пасты. Она, можно сказать, выгодная по стоимости. Эта баночка 250 мл. и стоит всего 3 Евро. Есть ещё такая паста, вроде как для имитации травы. . . Я ей не пользуюсь. . . Сколько лет лежит и не засыхает))). ВНИМАНИЕ!!!!!!! Эта паста НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ мной к применению. Купила сдуру. По консистенции она нормальная, мягкая, ложится неплохо на поверхность. НО, долго сохнет и после высыхания ЛИПНЕТ к рукам и ко всему, и сразу, и через неделю, и через месяц, и. . . ВСЕГДА. Уже сколько раз пробовала и краской покрывала после высыхания. Страничка, на которой работала этой пастой в артбуке, постоянно прилипает к другой страничке. Недавно опять пробовала ей работать, но всё выбросила в урну. Почему она такая даже не знаю. Может знающие люди что-то скажут по этому поводу. Это всякие лаки и клеи. Баночка побольше где написано Granit Farbe - это краска с песком внутри, есть ещё такая песочного цвета. Акварельные краски, которыми я не умею работать. Но дала себе слово, что буду учиться. Уже и уроков себе несколько скачала для начинающих и бумаги прикупила. . . . Здесь у меня и дорогие краски (внизу беленькая коробочка), я ее не покупала, досталась по наследству))), там 12 красок, это фирма Winsor & Newton, она где-то на 2-м месте после фирмы Schminke по стоимости. О качестве ничего не могу сказать, т. к. , как уже писала, не разбираюсь в этом. Сонет - это мне подарила Наташа Dora, пробовала ими тоже фоны делать и разницы между Винзор и Сонетом не вижу(на мой делитантский взгляд)))). Коробочку аквапрельной краски в тюбиках купила совсем недавно. Они очень дешевые, я ими ещё не малевала, так что пока ничего сказать о них не могу, но написано, что для художников. Внизу рядом с белой коробочкой справа три кругленькие коробочки - это как раз LuminArte', про которые писала Лена, но они не порошком, а твердые. Мне как раз одна жевочка в комментариях на мой вопрос написала, что такие тоже бывают))). Хотела их уже выбросить, думала, что это затвердевший порошок. Но они, когда на них брызнешь водой - рисуют))). Может Лена подскажет как такими рисовать. А ещё, рядом с ними два пузыречка с металлическим порошком-краской от фирмы Eberhard Faber. Я пробовала чуть насыпать на бумагу и потом кисточкой мокрой покрасить - красит. Но как работать с такой краской тоже не знаю. Тоже может кто подскажет))). Это мелки. Первая верхняя коробочка - обыкновенные сухие цветные мелки, которыми рисуют дети. Они мягкие и приятные в работе. По диагонали от них тоже мягкие сухие мелки. А вот закрепителя для работ с этими мелками у меня нет, но говорят, что можно лаком для волос закреплять. В желтой пластмассовой коробочке - это восковые мелки. По диагонали от них тоже масляные мелки. Я ими работала, когда занималась пергамано, когда надо было что-то раскрасить, и так иногда использую, но очень редко. Мои запасы кисточек))))) Ещё всякие разные кисточки и даже щеточка для покраски волос, тоже иногда в дело идет)))))) Набор мастихинов. Особенно люблю сейчас 10 номером работать и пасту размазывать по бумаге и через трафарет и краску тоже. А когда надо через трафарет маленькую детальку сделать, чтобы не задеть вырезанное рядом, беру номер 6. Это мои трафареты, много где-то больше 20-ти. Это тоже трафареты, они были для тиснения, но я их использую и для пасты структурной пасты и спреев и красок. Это акварельные карандаши и восковые карандаши(масляные). Акварельные у меня от фирмы Faber Castell (Albrecht Dürer и Goldfaber), Восковые от фирмы Faber-Castell (Polychromos) и толстые от фирмы Stabilo, которые можно в отличие от Полихромос и водой разводить, т. е. нарисованное можно влажной кисточкой дальше раскрашивать. Полихромос карандаши очень дорогие, продаются как в коробках наборами, так и по одному. Так вот, один карандаш стоит 1, 80 Евро. Заштрихованную этими карандашами поверхность можно растушевать до однородности только натуральными маслами(может я и ошибаюсь, может чем-то ещё их растушевывают. . . . ). Получается очень красивая растушевка. Вот не умею я называть правильно, т. к. в терминах художников не разбираюсь))). Ну и напоследок - это восковые гранулы, которыми я ни разу не пользовалась и как к ним подступиться не знаю)))). Да и руки ещё не дошли до них. Ещё кое-какие коробочки, тюбики, флакончики забыла показать, но это не суть важно. Важно как это всё правильно и с пользой использовать. Надеюсь набраться опыта у Лены и девочек и может что-то ещё приобрести новенькое. Буду ждать с нетерпением дальнейшего развития этой темы)))). Думаю, что будет интересно и позновательно. Спасибо Лене за этот проект. Пока. Всё хорошо. И так будет всегда, что бы ни происходило.

11.05.2014 смотреть >>
музыка навеяла музыка навеяла

музыка навеяла

это всё про Берлин и картинки и текст - главное совместить их в своей голове:) Скажите где тот город в котором утренний туман оседает каплями на серебристых автомобилях мерседес. Где тот город который наполнен велосипедами до краев до самых окраенных уголков. Где тот город где пахнет маслом от картошки фри. Тысячи кафетериев и пицерий. Кофеен и денерных. Как назвать это место одним словом. Это место называется Берлин. вот так просто город Берлин. В нем есть все, и расслабленная медленностью и столичная заносчивостью, артистический пофигизм и социальная активность населения. Еще там есть прекрасный дом на вин стрит 60. Розовый с балконами и деревянной парадной дверью. Там есть двор этого дома наполненный солнечными зайцами и стоящими велосипедами. Там растет дерево вишня под окнами пятого этажа с окнами во двор. Другие окна квартиры рассположеной на пятом этаже выходя на предприятие питания. Как его найти неизвестно, это как окно в другую реальность. В окна заглянуть можно, а дойти по улице никак нельзя. Сидишь например завтракаешь и наблюдаешь за передвижениями людей в тех окнах. Они же сидят и курят на скамейках внизу. А между нами стена. Настоящая каменная стена. Под ней песочница и место для барбекю. Голоса отражает эта стена тоже очень сильно. Если внизу разговаривать нескромно и эмоционально то разговор будет слышать весь дом номер 60 по винстрит. В этом доме любят готовить макароны. Ну или точнее спагетти. Спагетти тремя тысячами способов. Ну и конечно нельзя забыть спагетти с содержимым зеленой баночки с красивым рисунком какихто листьев за 3. 50. Как забыть? - невозможно. Нашли такую же в магазине райской торговли на мкаде. Но эффект совсем другой, наверное нехватает того эха дома напротив. А вспомните прекрасный шарлоточный пирог в 9 часов вечера. А прекрасные холсты за 5 евров. Хобби шопы пора строить и у нас. Почему зелененькие баночки продают у нас, а холсты нет. Такие общедоступные, народные холсты. А какие прекрасные в этом доме кисти и краски. Визитной карточкой всех жильцов нашего дома была обувь оставленная перед дверью. У когото стояла строгая обувь. Наверное там живут сосредоточенные на деталях люди. Их обувь чиста и строга. В квартире напротив жила семья с множественными детьми. Их обувь занимала ровно пол лестничной площадки лежала живописно и спонтанно. Даже немножко это походило на пристань где рыбаки обладают очень легким и веселым характером. Что подтверждается тем что многие лодки они привязывают к островкам в море а сами вплавь добираются до берега. Если говорить о ступеньках в нашем подъезде дома номер 60 по винстр, то он были сделаны из дерева и покрыты циновками из пальмового волокна. Просто пять этажей деревянных ступенек. И еще между первым и вторым этажем на окне жил паук, такой довольно крупный паук. И проходя мимо него мы всегда здоровались с ним. Он жил на окне и был всегда прекрасно виден. Поэтому о здоровье его можно было и не спрашивать. Выглядел он прекрасно. А что если рассказать про улицу винстр, что если взять и представить что на улице семнадцатое октября, температура воздуха плюс двадцать три градуса. Вся улица заставлена множеством машин, мотороллеров и велосипедов. везде расставлены стулья. Любезные жители улицы пьют кофе и какао. Если представить что деревья стоят огненно желтыми и роняют свои листья лишь для поддержания этой праздничной обстановки. Что если представить что множество семей возвращаются домой с работы. Едут вереницы велосипедистов возраст которых начинается от 3 лет и закачивается 80. Едут женщины на велосипедах нагруженных пакетами с вкусной едой. Пакетами с осенним урожаем. Едут папаши с детьми в велоприцепах. Едут студенты одетые так словно они снимались в клипе группы ю-ту. Едут жители города где ангел смотрел на них с верхотуры чернобелого кино. С того самого неба, с неба над берлином. Смотрел и завидовал этому состоянию времени. Этому ликованию исходящему из сердец возвращающихся домой. Жителей улицы винстр. Жителей везущих прекрасных детей и прекрасные тыквы на багажниках своих велосипедов. Людей сидящих за столиками кафе и пьющих тот самый кофе, тот самый - сваренный 17 октября. Поэтому если представить какие пауки могут жить между вторым и первым этажем дома номер 60? Конечно же самые оптимистичные и жизнерадостные. Есть ли смыл жить в городе разделенным на две части и не иметь велосипеда. Честно ли жить в городе где парк и рейхстаг поделили город на две части и не иметь велосипеда. Это бессмысленное существование. Велосипеды есть всюду. Для того чтобы добыть велосипед в Берлине существует несколько путей. Первый самый рискованный и не тхармичный - украсть. Но стоит ли портить свою карму. Второй способ -это купить, байкшопов в Берлине множество. Цены очень демократические. И третий способ это аренда. 4 евро в день, при необходимости дают и детское сиденье, входит в туже цену. Положите руку себе на грудь -чувствуете Тук тук -тук тук. Положите руку на камень на мостовой. Чувствуете-пульс. Это город проснулся и живет - это едет трамвай. Это шуршат велоколеса по опавшим листьям, это передвигают стулья в соседней кофейне. Это город поскрипывает старыми велосипедными кожанными сиденьями. Он стучит тысячью отбойных молотков, он строится. Он очень активно строится. Небесные диагонали кранов пересекают синеву то здесь то там. А чувствует ли ваша рука тепло той осени. Ведь это очень теплая и солнечная осень. Камни мостовой нагрелись и солце повернуло к середине дня. Цветочные магазины благоухают. В них столько прекрасных растений. В них есть очень скромные растения или просто веточки деревьев, а есть абсолютно раскошные, неоспаримо красивейшие растения. Растения обладающие такой самодостаточностью что смотря на них можно забыть про свою собственную жизнь. Стоять рядом и проживать жизнь нарисованную запахом цветом и светом излучаемым этим растением. Фиолетовым, розовым или огненно оранжевым. Люди берлина дарят друг другу цветы. По поводу или просто поймав то настроение которое как легкий ветер гуляет по улицам этого города. Просто завернутые в крафт подсолнухи перевязанные простой бечевой могут совешить невероятный взрыв счастья, если будут переданы из рук в руки нужному человеку. Главное чтобы совпали нужные цветы и нужный человек. Когда приходит ночь а воздух еще тепл, то самое время медленно пойти по улицам этого города в сторону телевизионной башни. Или в сторону круглой площади. Высматривая мороженное за 70 центов. Вдыхая запахи ужинов которые носятся под ветвями наверно столетних платанов. В окнах кафе желтый свет. И еда наверное наивкуснейшая в мире еда манит к себе и очень трудно сделать выбор. Бывают такие случаи что выбор и не сделан. Нет сил остановиться и окончить свою прогулку по ночному городу. Просто наверное это синдром осминога. Движешься перекачивая через себя литры ночного воздуха и пока перекачиваешь -движешься. А это и есть самое удивительное. Это и есть тот самый захватывающий танец который танцуют люди, горожане, берлинцы. Можно конечно смотреть на этот танец со стороны. Но гораздо приятнее танцевать.

13.01.2013 смотреть >>
Хайлайтер. Часть 1. Хайлайтер. Часть 1.

Хайлайтер. Часть 1.

Ура-ура, настал период обещанных статей!!!!!!!! Сегодня я расскажу вам про мои любимые хайлайтеры. Наверное, это единственная вещь, против которой я не могу устоять в магазине, несмотря на то, что у меня их много разных видов и цветов. Так как это огромная тема, на которую можно говорить вечно, разделим ее на две части: 1-ая о том, что такое хайлайтер, что он делает и как его использовать; и 2-ая о том, какие продукты можно использовать в качестве хайлайтера. Итак, приступим: Что же такое хайлайтер и зачем он нужен? Фотограф Ника Шатова, Модель Love Хайлайтер - это именно то средство, что дает эффект свежести и сияющего лица. Я обожаю его и всегда наношу себе и своим моделям, даже если нужен максимально натуральный макияж. Хайлайтер очень здорово скульптурирует лицо в паре с корректирующими румянами (бронзирующей пудрой) по принципу высветлить/затемнить (подробней об этом здесь ), а также отлично освежает и дарит искринку глазам, если наносить на внутренний уголок глаза. Он наносится в основном на выступающие места на лице (скулы, спинка носа, "лук венеры" над верхней губой, подбородок, подбровный участок, можно так же на виски). Каждый раз, нанося хайлайтер на определенные участки, вы заставляете его работать и преображать ваше лицо, например: 1 - область скулы - скулы становятся более выразительными и скульптурными, особенно в дуэте с бронзирующей пудрой. Также появляется манящий блеск, это самый популярный прием у визажистов всего мира. 2 - внутренний уголок глаза - даже если не делать макияж глаз или вообще не краситься - можно просто нанести хайлайтер в уголки глаз и они заиграют. Особенно мне нравится делать очень яркий акцент хайлайтером при очень темном макияже, глаза смотрятся невероятно сексуальными!!! 3 - подбровное пространство - всегда "открывает" глаза. 4 - спинка носа - делает нос тоньше и изящней, если наносить маленький тонкий блик. 5 - "лук венеры" - верхняя губа становится более очерченой, немного вздернутой и пухлой. Главное хайлайтером пройтись только по границе губ, а не по всему участку кожи до носа (будет смотреться, словно вы вспотели). 6 - подбородок - тут тоже главное не поставить жирное "пятно от блинов"! Вы словно рисуете полумесяц на подбородке, делая его более выступающим и точеным. Если вы собираетесь на вечеринку в открытом платье, нанесите увлажняющий крем с подсвечивающим эффектом на кожу, либо сделайте такой крем сами: смешайте любой увлажняющий крем для тела с пигментом, типа Vanilla от Мас или Стар Пудрой с теплым золотым оттенком от MakeUpForEver. Такой крем для тела отлично подсветит и сделает "влажными" ваши плечи, шею, декольте, руки и ноги. Если же вы юзаете такой метод для съемки, добавте поверх крема еще более яркий блик на ключицы и плечи - фотограф скажет вам "спасибо")))) Ах, да, совсем забыла - если вы хотите чтоб губы смотрелись пухлее - добавьте капельку блеска на центр нижней губы (как на правой картинке), это зрительно увеличит губы - тоже такой своеобразный хайлайт) Лично я обожаю блики! И даже если цель сделать кожу матовой, я все равно наношу хайлайтер на скулы и уголок глаза - это моя программа минимум) Через несколько дней я "подгоню" 2-ю часть, и там мы будем говорить что можно использовать в качестве хайлайта) А пока я жду от вас реакции, и обсуждений, советов, рекомендаций))) Кто как использует хайлайтер? Возможно я что-то забыла упомянуть - поправте меня, либо если у вас есть вопросы - задавайте) Tweet jQuery. VK. addButton("vk_like_102752541", {"pageUrl":"http://darrya-holodnyh. livejournal. com/56487. html", "pageTitle":"Хайлайтер. Часть 1. ", "verb":"1", "pageDescription":"Ура-ура, настал период обещанных статей!!!!!!!! Сегодня я расскажу вам про мои любимые хайлайтеры. Наверное, это единственная вещь, против которой я не могу …", "type":"mini", "pageImage":"http://www. fishup. ru/files/c1/79/4c/01/lg_25290871_bliki3. jpg"});

12.05.2012 смотреть >>
Лошадиное печенье от avocado-sister Лошадиное печенье от avocado-sister

Лошадиное печенье от avocado-sister

Недавно пекла печенюшки по этому рецепту - полностью хорош без изменений!! (у меня было до него несколько попыток с таким печеньем в разных рецептурных интерпретациях и всегда меня что-то не устраивало) Правда клюквы у меня не было, и в качестве наполнителя использовала подрумяненые семечки подсолнуха. Журнал очень интересный и полон несложных вегетарианских рецептов, а какие там фотокарточки. . . ммм, хочется вотпрямсчас сделать такое же. Оригинал взят у avocado_sister в Лошадиное печенье Господа, вот представьте картину: сел человек чаю травяного попить или напитка какого, расположился за столом поудобнее, скатёрка в розочку, чашки в тон, мухи летают, глянь, а печеньица никакого в доме нету. Чай есть, а печенюшки ни одной! Не повезло, короче, человеку. Что ж делать, исправлять как-то надо. Состряпать это самое печенье надо, будь оно не ладно! И как раз на примете один рецепт имеется. Печенье знаменитое среди совершенно не поддающейся учёту массы людей. Называется оно… называется… Как же оно называется? Давеча, когда начинала писать, помнила… Позвольте, дайте подумать… Такое ещё простое название… словно как бы лошадиное… Кобылино печенье, нет не кобылино… Жеребцово? Нет, не жеребцово. Помню, название лошадиное, а какое – из головы вышибло! Ингредиенты: Состав: 1 ст. муки 2 ст. овсяных хлопьев 0, 5 ст. сахара 150 гр. масла 0, 5 ч. л. соды 0, 5 ст. кисломолочного продукта (сметана, кефир, простокваша и т. д. ) 100 гр. сушеной клюквы (или другого наполнителя) Что делать? Жеребчиковое. . . Жеребковское. . . Нет, не то! Лошадинское. . . Лошадевичье. . . Кобылянское. . . Ну да ладно, приступим-с. Стакан хлопьев измельчаем блендером до состояния примерно вот такого: В посудине смешиваем просеянную муку, хлопья, соду, сахар. Если будете брать тростниковый сахар, то измельчите его очень сильно, чтобы был он без комочков. В противном случае они при нагревании потекут на противень и, пиши пропало – сахар-то поди горит быстрее, чем пекутся печенюшки. Масло размягчаем до комнатной температуры или натираем на тёрке. Пока натираем оно как раз и становится этой самой комнатной температуры. Тройкино? Рысистое? Нет, всё не то… Смешиваем все ингредиенты, добавляем кисломолочку, которая имеется в доме. Не всю, конечно, полстакана. Тесто замешавши, оставляем в холодильнике на 30-60 минут. Хлопья будут пропитываться и набухать. А-то как же без набухания печь? Грех один. Вкладываем наполнитель типа клюквы сушенной, изюма или пельсинной корки, отчего печеньице только приятней становится. И ещё раз перемешиваем, но не сильно, чтоб не устать. Лепим печенюшки… Как-как говорите? Чересседельниковское? Шутить изволите?! Да такое название в голову бы мою не поместилась изначально. Длинновато и угловато. Да и кто бы печенье с названием таким стряпал? Это ж немыслимо… Да, о чём это я? Так вот, можно их сделать побольше, прям лапти такие, а можно поменьше и поизящнее, и на палочке, как леденцы в детском парке с каруселями! Выложив печенье на пекарскую бумагу, отправляем противень в духовку минут на 15-20 при температуре 180 градусов или при какой хотите, но чтобы золотистым сделалось оно по финалу. Печенье наше ароматное и готово! Вот ещё что вспомнила. Давно хотела рассказать про приятный такой напиток из этого, как его, из овса… ИЗ ОВСА!!! Представляете?!! Мать честная, пресвятая Богородица. . . И чего только эти вегетарианцы не удумают. Из овса напитки делать! И, главное, вкус-то, вкус получается такой лёгкий и травянистый. В кипящую воду на 2 литра закинуть надобно жменьки 3 продукта. . . и плитку выключить. Настоять минут 30 и пить. Подавать Печенье подавать горячими и холодными. Дома и в гостях, и на работе, и в поезде, и на даче, и ещё где. Чтобы мягкие они были, можно горячими вместе с тарелкой в полиэтиленовый пакет запихнуть. Хотя они и без пакета не твёрдые. А не понравится, голубям скормите, хотя пока что таких случаев не наблюдалось. Напротив, печеньице улетает с ужасной быстротой. Эх, жаль только, что название его так и не вспомнилось… Хушь плачь. За все вкусные фото спасибо великому и ужасному singla_photo ! © avocado sister, 2013

24.11.2013 смотреть >>
Не раскачивайте лодку Не раскачивайте лодку

Не раскачивайте лодку

Про лодку, весла и вставные челюсти. навеяно заказной статьей от обозревателя nstarikov. ru Дениса Красненкова. Забавные вещи происходят порой в политтехнологических джунглях. Заказывают одно, а получается другое. Особенно забавным выглядит концепция про лодку, которую раскачивают глупые травоядные. Те самые, которых не пускают в огород, по причине того, что они могут поесть ботву от картошки, которая им же на зиму засажена. Забота о дворовом стаде нежная и отеческая умиляет своей непосредственностью. Тут, конечно же есть свои трудности. Самая напряжная - это объяснить стаду, почему его в огород не пускают, в то время, как некоторые представители скотного двора жируют в саду на райских яблочках. И делают это очень показушно, чем вызывают очень большое недовольство особо активных представителей стада, которых называют оппозицией, несогласными. Именно эти силы, как объясняется, служат основой для цветных революций. Именно поэтому, надо стараться, чтобы лодка не раскачивалась. И терпеливо воспринимать евсюковщину, лукойловщину и прочие забавы элиты, которая старательно гребет веслами, направляя лодку сквозь бурлящие волны всемирного потопа к светлому будущему. Ну, хорошая сказка. Вот только есть в ней несколько слабых мест. Или оттого, что мало было заплачено концептуалистам политтехнологий за создание легенды. Или по очень простой причине, невозможности создания такой концепции в принципе. А ведь есть примеры хорошей работы - например Билайн - может быть заказать их пиарщикам разработать для Российского правительства программу ребрендинга? И цвета будут яркие, и косить будет чего. Но, если вариант второй более вероятен - то тут самое время поглядеть, а что же было, когда в истории многострадальной Родины нашей, когда лодку таки раскачивали. Может быть это не так и страшно было? Всего лишь сотню лет назад, не надо далеко ходить, шлюпку раскачали. Уже всем знающим ясно, что эта раскачка произошла согласно всем лучшим правилам цветных революций. Но, в отличии от грузий и банановых республик цветная революция приобрела несколько иной оттенок, нежели рассчитывали ее спонсоры. Багровые тона в стиле ранняя готика гулаговых рассветов не на шутку напугали тех, кто надеялся погреть ручки на этой заварухе. И это все происходило как раз, в аккурат, после раскачки лодки, которой так боятся нынешняя элита. И правильно боится. Ведь, когда уже вальты пошли, вдруг, откуда ни возьмись, появился главный зомби. Это и был тот самый простой грузинский мужик. Тут то и оказалось, что лодкой вовсе не пахло. Есть очень большие подозрения, что Россия это не лодка. И если ее раскачать, то проявится ее очень особенный характер, который покажет ее никак не лодкой. А скорее дредноутом, или по современному - АПЛ типа Акула. Которая, как известно, нифига не тонет, сколько ее не раскачивай. А еще у нее есть челюсти. И зубки на этих челюстях в три ряда, кстати. Вот именно такие челюсти показала Россия тем, кто помогал раскачивать лодку. Это нормальные имперские клыки, которыми она пугала весь цивилизованный мир лет этак двести назад. Причем очень успешно. А попутно была физически уничтожена вся правящая элита, которая довела Россию до такой раскачки. Судя по тому, как старательно пропагандирует нынешняя власть бережное отношение к лодке, становится понятной настоящая причина всех ее, вполне обоснованных опасений. Именно поэтому, все равно, какие таблетки принимают от головы политтехнологи, сочинившие телегу про лодку, они им, эти таблетки, не помогают нисколько. Наоборот, все больше людей догадывается, что лодку полюбому придется раскачать, хотя для того, чтобы не так скучно было. В самом деле - чего бояться то? Ребята, давайте жить дружно на яркой стороне! Ваше слово, товарищ, маузер!

08.09.2010 смотреть >>
МАСТЕР-КЛАССЫ ПО ВАЛЯНИЮ В ОКТЯБРЕ!!! МАСТЕР-КЛАССЫ ПО ВАЛЯНИЮ В ОКТЯБРЕ!!!

МАСТЕР-КЛАССЫ ПО ВАЛЯНИЮ В ОКТЯБРЕ!!!

ТЕМЫ И ДАТЫ БЛИЖАЙШИХ МАСТЕР-КЛАССОВ: 2 ОКТЯБРЯ - ВОЙЛОК. ТЕХНИКИ И ПРИЁМЫ РАСКЛАДКИ; 8 ОКТЯБРЯ - НУНО-ВОЙЛОК. СОЧЕТАНИЕ ФАКТУР; 16 ОКТЯБРЯ - ВОЙЛОЧНЫЕ ЦВЕТЫ - ЛИЛИЯ И МАК (мокрое и сухое валяние); 23 ОКТЯБРЯ - БЕСШОВНЫЕ ВОЙЛОЧНЫЕ СУМОЧКИ-КЛАТЧИ (мокрое валяние на выкройке); 29 ОКТЯБРЯ - ВОЙЛОЧНЫЕ ИГРУШКИ (сухое валяние); 30 ОКТЯБРЯ - ВОЙЛОК. ТЕХНИКИ И ПРИЁМЫ РАСКЛАДКИ. ВСЕ подробности о мастер-классах можно узнать под катом!!! Записаться на МК можно через личное сообщение (укажите ваше имя, контактный мобильный телефон, дату и тему МК, на который вы хотели бы попасть) или позвонив по телефону 8-916-369-71-сорок три. На мастер-классы по - цветам, бусам, игрушкам, клатчам - можно (и нужно) приходить новичкам, которые ни разу не пробовали валять, а также людям, которые уже достигли определенных результатов в валянии, МК помогут вам лучше понимать материал и научится делать качественный войлок! На Матер-классах, вы узнаете о том каким разным и удивительным может быть войлок, о свойствах и разновидностях натуральной шерсти, о том какую шерсть лучше использовать для того или иного изделия. На примере конкретных изделий вы познакомитесь с разными техниками валяния, увидите и почувствуете весь процесс от выбора материала до качественно свалянной вещи, узнаете о наиболее интересных магазинчиках, где можно приобрести всё необходимое. И самое главное, в конце каждого занятия у вас останется ВАШЕ войлочное произведение. На мастер-классы по - техникам и приёмам валяния - можно приходить начинающим валяльщикам, но если у вас будет хотя бы небольшой опыт валяния вам будет проще и легче освоить весь объём информации. Эти МК объединяют в себе несколько тем, техник, приемов валяния, освоив которые вы сможете самостоятельно делать прекрасные и разнообразные вещи! На МК мы НЕ будем валять какое-то одно конкретное изделие, вместо этого мы будем делать разные образцы, это даст вам возможность попробовать все приёмы самостоятельно, прочувствовать процесс, понять нюансы. К концу занятия у вас останется некая коллекция образцов, которая станет вашим помощником и примером в дальнейшей работе с войлоком. СХЕМА ПУТИ ДО СТУДИИ: http://anna-kovylina. livejournal. com/89376. html 2 И 30 ОКТЯБРЯ - ВОЙЛОК. ТЕХНИКИ И ПРИЁМЫ РАСКЛАДКИ. На мастер-классе вы узнаете о различных техниках, которые чаще всего применяются при создании шарфов и полотен из шерсти. На МК мы НЕ будем валять какое-то одно конкретное изделие, вместо этого мы будем делать разные образцы, это даст вам возможность попробовать все приёмы самостоятельно, прочувствовать процесс, понять нюансы. К концу занятия у вас останется некая коллекция образцов, которая станет вашим помощником и примером в дальнейшей работе с войлоком. Подробнее о том, что будет изучено и опробовано вами на МК: - прямая классическая раскладка - однородное по плотности полотно, прямой ровный край. - "капустная" раскладка - края-воланы; - края с фантазийными элементами (шнурочки, лепестки и т. п. ) - раскладка-паутинка; - плавные и четкие цветовые переходы, взаимопроникновение цветов шерсти (шерстяные узоры-рисунки); - декоративные волокна - эффекты, особенности в работе; - пряжа как основа и декоративный элемент. Стоимость МК 3000руб. без учета материалов, вы можете купить их на месте, но для этого нужно обязательно сообщить мне заранее не менее чем за 2 дня до МК, весь набор шерсти и волокон для МК у меня будет стоить 500руб. Вы также можете купить материалы заранее в любом другом месте и принести их с собой на занятие. Очень рекомендую придерживаться списка, если у вас будет вместо мериноса что-то "полутонкое отечественное", вы потратите намного больше сил и нервов на валяние образцов чем участники с рекомендованными материалами, что-то может не получится вовсе. . . (поверьте на слово :)) Для МК необходимо принести (эти материалы НЕ включены в стоимость): - 70 грамм мериноса (австралийский меринос 16-18мк), 2-3 сочетающихся цвета на ваш вкус; - 20 грамм кардочеса коридейл (разных цветов); - 10 грамм волокон шёлка Mulberry; - полотенце для рук; - блокнот, ручку, фотоаппарат (если нужен); - тонкие перчатки если в них есть необходимость (латекс, винил). В стоимость включены следующие материалы на время МК: - пупырка; - полиэстеровая сеточка, полиэтилен; - ВШМ (шлиф. машинка) - на время работы на МК; - мыло (Марсельское оливковое и жидкое оливковое "Палмолив"); - стиральная доска; - некоторые декоративные волокна (шелк, лен, вискоза); - шерстяная пряжа. Мастер-класс пройдёт 2 и 30 ОКТЯБРЯ (два разных МК), по адресу - м. Ясенево, Новоясеневский проспект, 13, к. 2 (кликните СЮДА, чтобы посмотреть подробную схему с картинками). Начало в 12. 00, продолжительность 7-8 часов. С собой (помимо материалов) можно принести что-нибудь вкусненькое к чаю. Количество участников от 3х до 10ти человек. Стоимость 3000руб. если вы покупаете материалы у меня - 3500руб. Записаться можно по телефону 8-916-369-71-сорок три или через личное сообщение (указав свое имя, номер мобильного телефона и тему МК). 8 ОКТЯБРЯ - НУНО-ВОЙЛОК. СОЧЕТАНИЕ ФАКТУР. На мастер-классе вы узнаете о различных техниках, которые чаще всего применяются при создании нуно-войлочных шарфов (работа с тканью и шерстью). На МК мы НЕ будем валять какое-то одно конкретное изделие, вместо этого мы будем делать разные образцы, это даст вам возможность попробовать все приёмы самостоятельно, прочувствовать процесс, понять нюансы. К концу занятия у вас останется некая коллекция образцов, которая станет вашим помощником и примером в дальнейшей работе с войлоком. Подробнее о том, что будет изучено и опробовано вами на МК: - различные способы обработки края шерстью на тонком шелке: тонкий односторонний/двухсторонний край; край-волан; край со шнурочками; край с войлочным фрагментом (цветок, лепесток)); - фрагментарное и полное наложение шерсти на шелк - эффекты; - раскладка тонкий орнаментальных узоров на тонком шелке. - фактурные эффекты в нуно-войлоке при работе с разными по плотности тканями; - ламинирование - создание разнофактурных узоров на полотне; - знакомство с префельтом, особенности в работе. Стоимость МК 3000руб. без учета материалов, вы можете купить их на месте, но для этого нужно обязательно сообщить мне заранее не менее чем за 2 дня до МК, весь набор шелковых отрезков ткани и шерсти у меня будет стоить 500руб. Вы также можете купить материалы заранее в любом другом месте и принести их с собой на МК (материалы для этого МК нужно будет предварительно порезать дома, см. ниже). Очень рекомендую придерживаться списка, если у вас будет вместо мериноса что-то "полутонкое отечественное" или полиэстер вместо шёлка, вы потратите намного больше сил и нервов на валяние образцов чем участники с рекомендованными материалами что-то может не получится вовсе. . . (поверьте на слово :)) Для МК необходимо принести (эти материалы не включены в стоимость): !!! Необходимая ткань (и префельт) должна быть предварительно порезана/порвана дома, чтобы получились ровные кусочки 25Х25см (+/- 2 см)!!!! - 50 грамм мериноса (австралийский меринос 16-18мк), 2-4 сочетающихся цвета на ваш вкус; - шёлк-шифон, 4 кусочка 25Х25см, белый; - шёлк-эксельсиор, 1 кусочек 25Х25см, белый; - шёлк-органза, 1 кусочек 15Х15см, белый; - префельт (иглопробивной), 2 кусочка 25Х25см, любой цвет, но желательно белый. - полотенце для рук; - острые ножницы для ткани; - линейку; - блокнот, ручку, фотоаппарат (если нужен); - тонкие перчатки если в них есть необходимость (латекс, винил). В стоимость включены следующие материалы на время МК : - пупырка; - полиэстеровая сеточка, полиэтилен; - ВШМ (шлиф. машинка) - на время работы на МК; - мыло (Марсельское оливковое и жидкое оливковое "Палмолив"); - стиральная доска; - различные ткани для ламинирования и наложения (хлопок, шелк-атлас, вискоза, флис и т. п. ). Мастер-класс пройдёт 8 ОКТЯБРЯ, по адресу - м. Ясенево, Новоясеневский проспект, 13, к. 2 (кликните СЮДА, чтобы посмотреть подробную схему с картинками). Начало в 12. 00, продолжительность 7-8 часов. С собой (помимо материалов) можно принести - что-нибудь вкусненькое к чаю. Количество участников от 3х до 10ти человек. Стоимость 3000руб. если вы покупаете материалы у меня - 3500руб. Записаться можно по телефону 8-916-369-71-сорок три или через личное сообщение (указав свое имя, номер мобильного телефона и тему МК). 16 ОКТЯБРЯ - ВОЙЛОЧНЫЕ ЦВЕТЫ - ЛИЛИЯ И МАК (мокрое и сухое валяние). В ходе мастер-класса вы познакомитесь с мокрым (и чуть-чуть сухим) валянием, узнаете о свойствах и возможностях натуральной шерсти, по окончании МК у вас останутся 2 замечательных цветка - лилия и мак! МК пройдёт 16 ОКТЯБРЯ, по адресу - м. Ясенево, Новоясеневский проспект, 13, к. 2 (кликните СЮДА, чтобы посмотреть подробную схему с картинками). Начало в 12. 00, продолжительность 5-6 часов. Стоимость занятия 1700руб. ВСЕ материалы входят в стоимость, с собой можно взять фотоаппарат, блокнот+ручку и что-нибудь вкусненькое к чаю ;) 23 ОКТЯБРЯ- БЕСШОВНЫЕ ВОЙЛОЧНЫЕ СУМОЧКИ-КЛАТЧИ (мокрое валяние на выкройке). На этом мастер-классе вы научитесь валять объемные БЕСШОВНЫЕ вещи (мокрое валяние на выкройке), это могут быть косметички или чехольчики для мобильных. По точно такой же технологии валяются большие сумки, тапочки, шапки и т. п. Вы узнаете о свойствах и возможностях натуральной шерсти, научитесь делать выкройку нужного размера и формы, рассчитывать кол-во шерсти, делать ровные края (крышечка), добиваться нужной формы и объёма войлочного изделия. За счет небольшой формы, к концу занятия у вас получится законченное (доваленное) изделие. МК состоится 23 ОКТЯБРЯ, по адресу - м. Ясенево, Новоясеневский проспект, 13, к. 2 (кликните СЮДА, чтобы посмотреть подробную схему с картинками). ). Начало в 12. 00, продолжительность 5-6 часов. Стоимость 2000руб. , валять будем из чудесного КАРДОЧЕСА, все материалы входят в стоимость, с собой можно взять фотоаппарат, блокнот+ручку и что-нибудь к чаю. 29 ОКТЯБРЯ - ВОЙЛОЧНЫЕ ИГРУШКИ (сухое валяние). На этом мастер-классе вы познакомитесь с основами сухого валяния. На примере небольшой игрушки (7-10см), вы научитесь делать различные детали и соединять их вместе, узнаете о свойствах шерсти, выборе материала для данного вида валяния, о том где и что можно купить и т. п. В конце занятия у вас останется милый войлочный зверёк, ваш и только ВАШ!!! МК пройдёт 29 ОКТЯБРЯ, по адресу - м. Ясенево, Новоясеневский проспект, 13, к. 2 ( (кликните СЮДА, чтобы посмотреть подробную схему с картинками). ). Начало в 12. 00, продолжительность 5-6 часов. Стоимость МК 1800руб. , все материалы входят в стоимость, с собой можно взять фотоаппарат, блокнот+ручку и что-нибудь вкусненькое к чаю ;)

26.09.2011 смотреть >>
Марк Макгиннесс "Несмотря ни на что" Марк Макгиннесс "Несмотря ни на что"

Марк Макгиннесс "Несмотря ни на что"

Полное название книги - "Несмотря ни на что. Как преодолеть страх, неприятие и критику на пути к своей мечте". Звучит актуально, правда? За все то время, что я занимаюсь своим делом, я очень мало сталкивалась с критикой, но кроме внешних критиков есть еще и внутренний - и вот от него-то никуда не денешься. И конечно же - страх. С которым мне не раз приходилось справляться и еще не раз придется. Так что подумала, что стоит потратить время на эту книгу. Так о чем же она? Автор, практикующий коуч и психотерапевт, подробно рассказывает о механизмах возникновения страха провала и страха успеха (конечно, и это бывает!), о том, почему мы так боимся неприятия и отвержения, почему мы так остро и болезненно реагируем на критику и какая она вообще, эта критика, бывает. Все эти реакции - они не случайны, и служат нашей психике для различных целей, в том числе для защиты. И поэтому они - нормальны. Это очень важный момент - понять, что все те эмоции, который мы испытываем в ответ на критику, провал, отторжение и даже большой успех - совершенно нормальны, и не стоит себя за них ругать, а уже тем более подавлять. Подход к этим вещам сразу выдает в авторе психотерапевта - он учит принимать эти эмоции (а для принятия очень важно понимать, откуда они возникли и зачем нужны) и, конечно же, как справляться с ними - в книге немалое количество советов на эту тему. Они написаны легко, доступно и с юмором. Например, "7 способов, как усугубить неприятие" - на каждый из семи пунктов советы "что говорить" и "что не говорить", чтобы его усугубить. Простейшие примеры, но сразу узнаются привычные механизмы, которыми мы пользуемся в таких ситуациях. Большой раздел книги посвящен критике. Тому, какая она бывает (обратная связь, конструктивная критика, не конструктивная критика), как отличить их друг от друга, где искать именно конструктивной критики и как получить от нее пользу, как реагировать на неконструктивную и даже зачем она нужна самим критикующим. Конечно же, не обошлось без главы о внутреннем критике. Вроде бы столько уже о нем писали, но глава оказалась интересной: автор уделяет внимание тому, как повернуть факт наличия внутреннего критика себе на пользу (опять же - нам придется принять тот факт, что никуда от внутреннего критика не деться, и этот психологический механизм в книге тоже, конечно же, описан) и как отточить навык критического мышления. Очень полезной оказалась для меня глава о критериях успеха. Этот тот пункт, который я все время упускала из виду. Для того, чтобы понимать, как ты движешься, и отмечать какие-то вехи в продвижении, неплохо бы знать, куда именно ты идешь. Если четко не обозначить цель и ее нынешние границы, совершенно непонятно, как "опознать" успех. Без таких критериев ты всегда будешь в проигрыше и недостаточно хорош. Удивительный и простой факт, о котором я совершенно не думала - а ведь сколько было на моем пути моментов, когда я впадала в жесткое самобичевание и состояние "все пропало, у меня ничего не получилось", хотя стоило только обозначить правила игры, и стало бы понятно, что пару очков я все же заработала. Пока я не пересказала содержание всей книги, я все же остановлюсь. Остановлюсь на том, что книга мне кажется очень полезной и интересной для тех, кто идет своим путем, ставит себе цели, которые пугают своим масштабом, но все равно очень-очень хочет целей этих достичь. Как обычно бывает с книгами такого плана - нет, это не волшебная таблетка. Сама по себе не работает. Но все же одно ее прочтение - вдохновляет и настраивает на оптимистичный лад. Во всяком случае те глобальные мечты, которые посетили меня за последнее время, и были тут же задвинуты на задний план, потому что показались слишком уж пугающими, а я для них - слишком неподходящей и некомпетентной, . . . так вот эти мечты теперь не кажутся мне такими уж недостижимыми. По крайней мере я готова достать их обратно и подойти к ним во всеоружии. Готова хотя бы попробовать=) ________________________________________________________ Отзывы о других книгах в этом ЖЖ вы можете найти по тегу " книги ".

07.04.2014 смотреть >>
1 2 ... 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 ... 3093 3094

Теперь у нашего проекта появился баннер!
Best-hands.ru - новинки дизайнерских блогов. Штучки ручной работы
добавить в закладки список лент *

разработка сайта
Рецепты Рекламы
*Все публикуемые материалы взяты с открытых ресурсов и имеют прямые ссылки на первоисточник.
Если Вы автор публикуемой ленты и не хотите участвовать в проекте, напишите адрес ленты и причину отказа.